学会心理自救，用理智驾驭情绪

zangma · 发表于 10-3-25 08:38:18

莫道天要毁灭己

zangma · 发表于 10-3-25 08:40:33

莫道天要毁灭己
人自救者天救之
理智驾驭诸情绪
自我调整回归喜

云飘飘 · 发表于 10-3-25 23:07:30

能把这些好办法真正用到生活中才是真谛。

熏衣草56 · 发表于 10-3-25 23:30:09

好文章！

熏衣草56 · 发表于 10-3-26 00:04:54

41# withlove

熏衣草56 · 发表于 10-3-26 00:17:42

41# withlove
熏衣草56 发表于 10-3-26 00:04

一切随缘吧！Sorry，刚才打了一段回复，不小心给除掉了。现代父母难为，孩子更难管教。有孩子未必是福。没孩子也未必是个遗憾。想开一些，窗外海阔天空。

深海 · 发表于 10-3-27 19:33:39

呃，是，我也看了个莫名其妙，期待一下.........
难道是指“保持快乐的心”吗？
放飞郁闷发表于 10-3-23 20:23

嘻嘻。不去“揣摩”了，那样容易“伤神”。下次他如果来，如果回答此问题，我们就知道了。

谢谢“放飞郁闷”常来支持！

深海 · 发表于 10-3-27 19:34:09

先试试回避法，我好像一抑郁了就会不停地想“到底是为什么呢”
flyer1112 发表于 10-3-24 18:29

是呀，此法不错的。

深海 · 发表于 10-3-27 19:35:20

莫道天要毁灭己
人自救者天救之
理智驾驭诸情绪
自我调整回归喜
zangma 发表于 10-3-25 08:40

深海 · 发表于 10-3-27 19:36:11

能把这些好办法真正用到生活中才是真谛。
云飘飘发表于 10-3-25 23:07

说得极是！贵在行动！

深海 · 发表于 10-3-27 19:37:05

好文章！
熏衣草56 发表于 10-3-25 23:30

深海 · 发表于 10-3-27 19:38:45

一切随缘吧！Sorry，刚才打了一段回复，不小心给除掉了。现代父母难为，孩子更难管教。有孩子未必是福。没孩子也未必是个遗憾。想开一些，窗外海阔天空。
熏衣草56 发表于 10-3-26 00:17

赞同！面对现实，接受现实才是啊！不要自己为难自己啊！

深海 · 发表于 10-3-27 19:39:29

he!!!!!!
阿XIN 发表于 10-3-26 00:37

阿XIN你好！

深海 · 发表于 10-3-29 09:29:59

向日葵天人合一发表于 10-3-28 16:09

放飞郁闷 · 发表于 10-6-6 00:30:24

说到理智的驾驭，就想到做到理智其实并不容易，往往在发病的时候，多数情况下是无法自己控制的，即使能控制，能做到理智的，也是不多的，看来，要达到这个境界，不是那么简单的，需要坚强的信念支撑，需要亲情的帮助等等。

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