警示抑郁的朋友们！

木碗

你老师说的很对。
因为醉酒而导致情绪失控也不是第一次了，饮酒过量带来的危害你很清楚。要戒酒就得狠一点，不能给自己任何借口。什么场合要应酬、推托不掉、心情不好之类的，只有做到滴酒不沾之后才有能力控制自己的酒量。这时候自己想着只喝一点，少喝一点，意思意思不多喝，不喝醉，自己想法挺好，但结果却往往是做不到。
戒酒的难关就在于：往往是言语的巨人、行动的矮子。知道喝酒不好，不想醉酒，想戒，甚至发誓，但到了酒桌上又碍于面子，总以为自己有控制的能力，喝一点没问题，甚至自己心里也有点想喝，结果就是控制不住喝醉了。
先做到滴酒不沾，完全戒酒，对酒完全没感觉了，才有可能控制酒量。
酒量大也是因为对酒精耐受，酒量增大是个危险信号，我以前酗酒的时候喝一箱啤酒没感觉，现在一瓶啤酒都有点喝不下，想喝醉都没机会，咽不下去啊。等到你喝一两都觉得酒意很浓的时候，那才“安全”了。现在只能靠自己的毅力，做到滴酒不沾。

木碗

原帖由 永远的橄榄树76 于 09-1-7 19:21 发表
裙子把这个贴删了吧。在抑郁版块有了。这个是复制的。漏字、断句的比较多。

两个帖子合并了。

永远的橄榄树76

原帖由 木碗 于 09-1-8 08:15 发表
你老师说的很对。
因为醉酒而导致情绪失控也不是第一次了，饮酒过量带来的危害你很清楚。要戒酒就得狠一点，不能给自己任何借口。什么场合要应酬、推托不掉、心情不好之类的，只有做到滴酒不沾之后才有能力控制自己 ...

知道了。其实没有情绪也许就不想沾酒了。谢谢

永远的橄榄树76

原帖由 砚谷墨清 于 09-1-8 10:30 发表
喝酒有两个体会
1、不喝闷酒，心情不好的话醉得特别快，要喝舒心酒。
2、不喝杂了，啤酒白酒不能一起喝。

墨清说的有道理。但是我是不会再喝酒了。就让他们说吧。自己的身体自己保重。对女儿也要负责任！男人可以沾一点。

花落花又开

过年的时候喝一点红葡萄酒，但也不要太多，我喝过两次，但一个人喝的话，一瓶要喝三天多。和朋友聚会时，别人喝酒，自己就喝白开水，人多时很难控制酒量。