神奇的期望效应

木碗 · 发表于 07-12-8 14:46:42

神奇的期望效应
　　
　　古希腊有一个神话，主人公是塞浦路斯国王，名叫皮格马利翁。有一天，国王发现了一块晶莹剔透的好石料，便化了不少时间，将石头雕成了一座美丽的少女像，摆放在自己的卧室内。国王经常含情脉脉地凝视少女像，期待着石像能变为真人。也许是国王那锲而不舍的期望产生了神奇的效果，一天早晨，国王欣喜地发现，美丽的少女已端坐于他的床头。于是，两人成了生活中的伴侣。　
　　为了考察期望的心理效应，心理学家进行了一项名为“预测未来发展的测验”，他们挑选出一些学生，然后对老师讲，经过某些心理学方面的评定，这些孩子“取得成功的希望更大”。　
　　过了八个月，心理学家又来到学校，他们发现，上次提供给老师的那些“有发展潜力”的孩子，如今确实表现出了高出一筹的能力与水平。这一结果令心理学家颇为惊讶。因为事实上，上一次“圈定”的那些孩子，只不过是随机挑选的，根本就没有做什么客观的评定。　
　　心理学家只能这样解释：专家给教师提供的一个极为肯定的信息，使教师在培养学生的过程中产生了期待。在这种期待的作用下，教师在课堂内外对学生的提问、鼓励、评价等都会朝着有利于孩子发挥潜能的方向展开，使学生不断肯定自己，进一步取得良好的成绩。　
　　有时候，期望与期待就是具有那么一种神奇的力量，从而产生令人难以想象的结果。这就是著名的皮格马利翁效应（期望效应）。　
　　摘自《文汇报》

由这个故事，我们可以知道期望对于行动的影响有多大，心理暗示的作用有多大。

我能够康复，是因为我知道是我自己病了，不是别人病了，问题出在自己身上，我需要改变自己。我没有把希望寄托在我无法掌控的别处，也没有整天思考能否痊愈和是否复发的问题，我只是很简单的看到自己哪里有问题就去纠正。我当时并不知道那些关于治愈或者复发的比例数据，也弄不清各种药物之间的区别，看到很多关于抑郁症的文章，也只是似是而非的了解。或许是我患过的疾病太多，我只知道我又多了一种疾病，大概和过去那些疾病一样，没个几年是好不了的，但是，总有好的一天。
我能够康复，是因为我坚信我会好起来，或许你会觉得我有些盲目乐观，但也正是因为这样的“盲目乐观”，才让我有勇气有毅力一直坚持下来，直到彻底康复。

现在有病友问我：“我到底会不会好”的时候，我总是说：“你相信的，你终将看到”。
你相信，你有所期望，你才会有所投入，有所行动。你相信你会好，你期待康复的那一天，你才会为之去努力，去坚持。你相信自己的力量，你期待他人的帮助，你才会积极行动起来，才会得到他人的协助。

如果你认为你好不了，你还会去努力吗？如果你觉得你做不到，你又如何会去做呢？如果你觉得世界上没一个好人，谁还能帮你？
我相信我会好起来，那么现在所受的一切苦，都是为了将来的甜，不管多苦，我都愿意尝试。我期待幸福美好的生活，那么现在我就要为之努力，不管路途多么艰难坎坷，我都要继续走下去，不轻言放弃。

测验中的学生为何真的表现出“发展潜力”？因为教师受到这样的心理暗示，对这些学生有了更高的期待，也有了更高的要求，不自主的会投入更多的精力，这些学生实际上接受了更好的教育，自然有了更大的进步和提高。
这里我可以说一个真实的故事：我妈妈是小学教师，在我上小学的时候，学校里有一个出了名的“坏学生”，五年纪已经转了四所学校，迟到旷课不交作业，成绩差得一塌糊涂，不服管教不受纪律，没有哪个老师愿意收到自己的班上。妈妈当时是教导主任，她和那个“坏学生”聊了一会儿，对校长说安排在她的班里，妈妈当着那个“坏学生”的面对校长说：“这孩子非常聪明，他要是想学，成绩不会比任何人差”。到六年纪毕业的时候，这个“坏学生”的成绩已经不是入学时的水平，那两年时间没有再记过也没有再留级，顺利的考上了中学。
我记得这么清楚，是因为这个“坏学生”没少在我家吃饭、写作业，后来他认了我妈妈做干妈，毕业以后也时常来我家看望妈妈。他很感谢当时妈妈没有把他当作“坏学生”，而妈妈却还是笑着说：“你本来就很聪明，只要你好好干，你不会比任何人差”。
当然，妈妈这一招也时常用在我身上。我很讨厌做家务，偶尔做一次饭，或是拖一次地，妈妈总是要夸我做的饭菜可口，拖的地干净，总是说：“你就是不好好干，你要好好干起来，谁都比不上你”。就这么被妈妈“忽悠”，我渐渐从家务事当中也找到了乐趣，现在，自然不必说，家务事我一手承包，干得不知道多起劲。

教师对学生有期待，会更投入精力教育；妈妈对我有期待，我会更积极努力。但是不能只等着别人来期待自己，就算教师对学生再抱期望，学生自己不相信自己不努力，成绩也上不去；就算我对你说上千万次：“我比你更严重，我都已经好了，你对自己要有信心，我相信你一定会好的”，你不相信我说的，不相信自己，我天天念经念咒一样罗唆，我对你抱再多的期望，你也还是那样。
对自己对别人对生活都应该多一些积极的期望，有希望才有动力，有美好的愿望才有美好的前景。积极的心理暗示，可以让事情朝着正确的方向前进，可以给自己充足的动力。

回到故事的开头，是什么让石雕变成了少女？——是爱。国王如果不爱这尊石雕，如果没有希望石雕变成真人的期待，又怎么会有那美丽动人的结局？教师如果不爱自己的学生，如果对学生没有更好的期待，又怎么会有学生那不可思议的进步？
爱自己，对自己有所期待，相信自己的能力，期待生活、期待明天，你就能有信心有动力展开行动，就能坚持到底。爱别人，你期待与人成为朋友，你就能接受他人真诚的帮助，消除心中的怨恨和偏见，和他人和睦相处。爱生活，对未来有所期待，你就能投入的爱一个人、赏一朵花、听一支曲、品一杯茶，感受到生活中的乐趣。

我写这些，是因为我对你有所期待，我坚信通过努力，一定可以摆脱抑郁的阴影，我相信你的未来是那样美好，我愿意在黎明前的黑夜中尽我的力来帮你。或许，我能为你在黑暗中点亮一盏灯，但是，走出黑暗，需要你自己迈开双腿前进。
同样的路，我已经走过，我在路的那一头期待着你，相信你也能够走过来。我期待你对自己有同样的期待，我相信你对自己有同样的信心，只要你愿意，没什么不可以。你坚信的，你终将看到；你期待的，你终将实现！