因工作压力得抑郁症要休息不上班吗？

brightsearcher · 发表于 16-4-20 22:31:47

吃药是王道，至少能减少自杀的念头。

brightsearcher · 发表于 16-4-20 22:32:46

心理治疗师，不是咨询师

xue7799 · 发表于 16-4-21 09:23:26

如果可能，最好还是换回头，不要考虑其他问题，身体重要！

隆化勇士 · 发表于 16-4-21 16:06:14

楼主你好，我晚上吃劳拉西泮2片都无作用，还是早4点醒

隆化勇士 · 发表于 16-4-21 16:08:30

你老公诊断什么程度抑郁呀

dragonzhang · 发表于 16-4-21 17:06:13

坚持吃药吧！最好不要从事脑力或者是压力过大的工作，这样有利于病情的康复。

隆化勇士 · 发表于 16-4-21 17:36:56

我和楼主一样有顾虑呀

隆化勇士 · 发表于 16-4-21 17:39:20

有时有信心，有时绝望，唉！

隆化勇士 · 发表于 16-4-21 17:41:07

我每天都盼晚上，晚上6个小时的觉是最幸福的！

隆化勇士 · 发表于 16-4-21 17:54:00

混日子，

xue7799 · 发表于 16-4-22 17:07:58

我也是换了新工作抑郁，上个月和领导谈了换到原来的岗位。目前领导还在考虑中

湘峰 · 发表于 16-4-22 17:27:42

觉得辞职不是根本的解决办法，换工作后压力更大，也会有同样问题。关键他自己要意识到认知扭曲的问题，不要太在意别人的看法，别太追求完美。
当然实在顶不住了修养一段时间，康复后再上班也不失为上策。
推荐他练习《伯恩斯新情绪疗法》，另外本人多上这个论坛。

青音简静 · 发表于 16-4-26 21:12:53

我感觉楼主老公和我起初的症状还是挺像的。我五年前毕业以后进入一个很理想的单位工作，可是工作的要求以及我对自身的高要求，让我非常不适应，我天天半夜惊醒，非常害怕犯错，犯了一点错就感觉是世界末日，甚至产生了自杀念头，后来我父母和我好朋友联系，他们说我有了抑郁的症状，一开始我怎么也不承认，我只觉得自己是一时困难，一定可以克服的。后来我还是去了医院，看了临床心理科，医生给我开了艾斯普兰还有安定，诊断我为焦虑症和轻度的抑郁。医生建议我坚持工作，不要逃避，也要避免完美主义的念头，我比较信医生的话，就这么坚持下来了，说实话，用药初期药效并不明显，甚至症状还有加重，但是医生开始的时候都和我解释过了，这些药物不是立竿见影的，需要一段时间。所以我坚持服用药物，平时在工作间隙强迫自己散步，吃吃爱吃的零食，后来抑郁就像感冒症状一样一点点消失了，我现在又能正常工作了。建议你和丈夫多多沟通，相信他也想好起来的，只是暂时迷失在抑郁的黑影中，请鼓励他找到适合自己的康复方法。

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