辞职1个半月了,最近心情一直很差,新工作找不到,跟父母说要考研其实只是逃避而已,因为工作6年的我看书根本看不进去,脑袋一直都是空空的。
说说我的经历吧。
我也不知道自己到底是不是抑郁症,也不知道是什么时候开始这样的,如果说最早估计应该是初中毕业时候有一点抑郁的,在初中毕业的时候因为考得好,母亲给我买了台电脑,那时候网络不是很发达,我玩一个字面游戏社区的时候就跟里面的朋友说自己是神经病,但是那时候只是半开玩笑的吧。初中我的成绩很好,考到了外地上重点高中。到了高中自己的成绩开始下滑了,曾经入班第二名的我慢慢的后退,同时感觉自己的记忆力减退,父母怕是我脑子里面长了什么影响记忆力,就带我去医院检查,当时我还偷偷跟医生说感觉活着没意思,医生当时就给我随便开了点药,我也不记得是什么药了,反正就那么吃完了。后来也就这样,一切假装正常继续生活。高考的两天我都没有睡着觉,结果高考是我高中期间最差的成绩,勉强过了一本线。当时成绩出来以后,我就躲在家里睡觉,天天不想动,企图用睡觉来麻痹自己,感觉生活无望了,只有复读了。结果我爸爸联系到长年不联系的大伯,让我去读大伯工作相关的大学,就这样听了父亲的话,去了一个自己从来没有听说过的大学读书,大学四年还算正常吧,就是有些不思进取,总是玩游戏没好好学习,但也总算没有挂科。大学毕业的时候,再一次跟高中毕业一样,迷茫不知道未来的路,同样又是父母联系大伯,让我去了他推荐的地方工作。但是一入职就对自己的工作感觉失望,因为行业特殊,总是要在野外工作,而且要经常熬夜,这时候抑郁情绪就开始显露出来了,常常在晚上睡不着觉,甚至想过自杀。中间也找来各种书看调节自己的心情,看《不焦虑的活法-金刚经解读》,《直面内心的恐惧》等等,还有一切心灵鸡汤之类的书,自己的心情也是时好时坏,坏的时候就是彻夜难眠,对自己的未来感到绝望,而且我也越来越不喜欢跟人说话了。后来我就在网上查,说长时间熬夜会得抑郁症,而且我也本身不喜欢自己的工作,于是就决定辞职了,在决定辞职的时候,我感觉有点目标了,心情也好一些了,我就以为自己没事了,就在今年不顾父母反对辞职了。然而这辞职1个半月时间里,因为工作的特殊性质,工作很难找,我又开始对未来感觉绝望了,不知道将来怎么办,跟父母说准备考研,其实自己看书根本看不进去,这几天每天晚上都失眠难受,脑袋也是浑浑噩噩的。我自己做SCL90自测,好像是总分200多分,总均分3分,标准分290分,然后做贝克测试也是25分,但是总感觉这个测试是不是不太准,因为都是纯主观的问题,如果我潜意识的告诉自己得了抑郁症,我就会自己往不好的那方面选。我不知道自己这到底是得了抑郁症,还是仅仅在逃避现实,说服自己是得了抑郁症。 |