什么是自然

森田博士说自然就是人生所经历的事实，可能这样有点抽象。神经症患者有时候对“归顺自然”、“为所当为”难以理解，甚至会陷入思想的深渊，至少我可以告诉你一点的是自然绝不会是对字面上的意思进行过度的解读。

老子说道法自然，森田博士说平常心是道。有了一颗平常心，就能去深刻的领悟自然的含义，对自身痛苦的执着，对思想的固着，不能接受你现在的处境这肯定不是自然。自然是冬冷夏凉，我的一个邻居哥哥在其神经症的时候，炎热的夏天还穿着厚厚的棉袄，神经症影响到了他对温度的感受，这肯定也不是自然。

达摩大师在他的佛性论里面有这样一段话：“凡夫当生忧死，临饱饥愁，皆名曰大惑。故至人不谋其前，不虑其后，时时归道。”这段话的意思是说在活着的时候老是担心会死，在吃饱的时候还担心着饥饿，这就是杞人忧天。“至人”则是指要从当时的现实情况出发，依时间、场所和个人情况，面对生存出现生存的欲望，面对死亡出现对死亡的恐怖，这时我们的本能和知识，才能顺应各自的不同情况，随机应变的做出最适当的反应，这才是古今不变的根本道理和法则。可见，自然就是根本道理和法则。

再做过多的解释就没有意义了，需要自己从行动中慢慢去领悟。