设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
阳光工程心理网 康复经验 抑郁经历 查看内容

抑郁,带给我的仅仅是痛苦么

08-12-16 21:31| 发布者: sunshine| 查看: 2046| 评论: 0|原作者: 子哲|来自: 阳光工程 版权所有

(3)

上了大学,如我所料,我不喜欢这所学校,他的城市濒临渤海还是不错的,让我不习惯的是行政人员,官僚主义,形式主义被我发现得一干二净。由于那些书的影响,我向往民主,自由,平等,可是想想看,进到院系办公室要把纽扣全部系好,手不可以放在裤兜里,要背在后边,见了行政领导要点头微笑,这时候手要放在前边……。呵呵,我快发疯了。这些渣滓,我抗议我呐喊第二个学期便辞去了所有的职务,学生会的和班级的。我当时对入党也很积极的,甚至一度为了入党有点鬼迷心窍,若不是班长当时对我的批评,我可能还在迷失。(所以我也很感激很佩服他)后来班里一个女同学,当初为了入党希望我把学委的职务让给他做,在我辞职后她便当上了,后来为了入党,和男朋友假装分手一个月(我们学校一个很奇怪的规定,想入党的是不能谈恋爱的!!),被考察合格后,火速又好了。另外一个外班的女生,曾在一次上大课的时候坐在一个男生的腿上,而我恰好坐在他们后边,一幕幕我就不再描述了,我不反对谈恋爱,对性行为也不反对,但是不要在公众场合,不要在课堂上。让我莫名惊讶的,她也加入了共产党。她在男生中的口碑可是在很烂,只是由于她的舍友是支部的头目,呵呵,一切OK……一切的一切让我痛心自己的选择,我再也没有了入党的念头,起码在那所学校是绝对不会入的。

至于现在,我的心也冷了,决不是因为浙江大学的入党也那么烂,事实上我接触的党员都还不错,而是我希望等到共产党员不意味着更多优势的时候再加入,入党仅仅代表一种政治观点而不代表进步与否的时候再加入。大学前两年,我的心态一直不怎么好,一个是觉得呆在那里委屈,一个是没有爱,只有恨,对那些丑陋现象的仇恨。当时的想法很极端。到了大三,我认识了初恋的她,可爱善良,在我心中也很美丽,重要的是她是纯洁的,我爱她,至今还很爱她,尽管已经分手。她让我体验到世上还有一种感情就是“爱”,一种包涵一切的爱,她爱得那么单纯那么无私,我被慢慢的解冻,冰冷的心开始重新体验世界,我的心态逐渐平和,对社会开始理解,开始宽容,后来又以优秀的成绩考上浙江大学。她给我的决不仅仅是爱情,包涵的太多太多,每每想起她,我热泪盈眶,尽管由于后来再一次发病,我的种种猜疑使她忍无可忍最终离开了我。可是,我除了痛苦,还有一种解脱,在和她一起的时候,我经常想,她是这么这么的好,假如我们结合了,万一我病了,像爸爸描述的那样,她怎么办?她那么的胆小,那么的害羞,那么的固执,怎么支撑一个家庭?我常常想,爱她,是不是就该离开她,自己能不能给她最大的幸福?有时候期待着另一个男孩的出现,也同样很爱她,然后,我就离开她。

事实上,我和她的分手,几乎和我最初的想法是一致的,她和他唯一不明白的是我在起着推动的作用而不是阻止的作用。也恰逢我复发的时候,我清醒一些的时候劝她离开我,故意惹她生气,难受的时候又希望她留在身边,最终她走了,和他呆在一起了。我在雨夜跌倒在泥潭,伤心的泪水无法抑制,可是我一点点都不怨恨她在我需要帮助的时候离开我,因为抑郁症的发作,我的妈妈都跟我发过脾气(高三时),何况柔弱的她,我谁也不怨,只希望她以后过的好,一辈子幸福。平时很不愿回忆感情,因为太伤感,现在我写了出来,更多的我不愿再回忆,太痛苦了。只是想说,谢谢你,我的爱人,我曾经的爱人。我永远的爱你,无论你还爱不爱我。现在有些朋友经常劝我再找一个,可是我还不想,我想事业有所成了再说,也想再等等。如果这个世上还有完美,那我除了她再不会有其他选择。可笑的是,爸爸有一次还要我给他说说为什么分手,使我很长一段时间都不想回家。

从大三开始,我吃药就开始逐渐减量了,到了浙江大学,我几乎不吃药了,因为觉得状态挺好的,后来就没再吃,由于本性很要强,我想尽快赶上在此读本科的那些同学,所以我学习很卖力,杨福家教授的一番讲座更是激起我的昂扬斗志。我一味的研究学习,钻研那些课题,我是学工科的,控制理论与控制工程,都是很费脑的。我竟然忘记了冬季快要到了(医生告诉我,我的病在冬天很敏感,要多留心情绪变化),全忘了,我已经忘我的投入进去,可是,欲速则不达,我遇到了挫折,发现了无力的感觉。恰好我宿舍的其余都是本校毕业的,而且他们专业和我也不同,每天我们都是11:00以后才回去,(这和本科生生活有点区别)交流比较少。同实验室的和我一届的全是本校的,因为我们导师算是比较牛的,在该学院而言,外校的他一般不收的。我当时考了第一名,又答应直博(这倒是我自愿的),他才收下的。宿舍和实验室都没有和我一样外校的,使我越发觉得孤单。学习中的受挫,生活中的孤单,我敏感的心触景伤怀,秋冬之际的萧瑟之意想必每人都有体会。开始自卑,开始多疑,开始忧郁,可是我还是没记起来这是抑郁的前兆,每想起医生的忠告,觉得自己本来就是这样的,觉得自己命该如此,一切都是自己的错,一切都是自己造成的…

终于有一天,忍不住给家里打了电话,我哭了。家里征求医生的意见,医生亲自给我打长途,要我加药,说每天加两片,加到10片!!!我说什么也不听,10片?什么概念?4片可是我心目中的极限,他现在要我吃到10片!!他说这种药极限是12片,再不行就要考虑换药,他了解我的家庭经济情况,推荐了氯丙咪嗪,我更是说什么也不吃,我对它们很恐惧,于是,我一直没去实验室,没去上课,好在,研究生管理松散,别人没什么反应。朋友们也就是纳闷而已,问我我也不说,直说是学不进去了,想休息几天。事实上,我常常去西湖边,望着那湖秋水,曾经让我痴迷的西湖。我想晚上去,又在想临死前的惨状,我想爬到图书馆的顶楼,碰巧的是,另一个校区有个失恋的女孩子跳楼了,举校哗然,加强了管理,后来,我去了火车站,拿着当月所有的生活补助,买了去广东的车票。离临行前还有一段时间,我忍不住给家里打了电话,妈妈听出了我的不对劲,赶忙劝我,说马上来杭州陪我,我说没用的,她说,你不能这么自私,你走了,父母以后怎么办,天天以泪洗面?你的姐姐谁去照顾?这个家就这么垮掉么?我麻木的心动了,终于开始服药,服那久别的药,我告诉自己,还能怎样呢?死都不怕了,还怕吃药么?

我开始听医生的话,10片带给我的副作用是极其明显的,4片仅仅是犯困,10片,我口干舌燥,眼皮都有点上翻,成了双眼皮,当然,一般人是观察不出来的,只有自己心里清楚,专业医生清楚。我的头都很紧,很紧很紧,决不是心理的想象,那的确是服药之初的副作用,后来,大概两周把,副作用不太明显了,我期间认认真真的看了一本书《走出抑郁》,是一个外国人写的,中译本,很薄的那种五角丛书,可是,对我而言帮助巨大的,他分析了抑郁患者的典型心理倾向,并一针见血指出,好多好多社会道德标准其实抑郁倾向的人不必管它,因为本身就对自己要求极其严格,再束缚自己,就是虐待自己!!他没有指出该怎么办,但是答案很明显,就是去掉这些习惯的心理。我也大量的翻阅心理资料,努力的接受自己:“无论我变成什么样,我都爱自己,我不管别人怎么看,我喜欢自己,很欣赏自己,这就是我自己,也许你们看不惯,也许你们觉得怪,可是,我接受。”抱着这样的观点,配合着吃药,我慢慢的,不经意之间,走出了抑郁。复发到痊愈的时间要比第一次长一些,这也是我不希望再一次复发的原因之一。希望每个治愈的朋友都警惕复发。后来,可以辨别哪些行为是对的,哪些行为是不好的,我开始慢慢减药。直到减少到4片。

到了接近夏天的时候,我基本上减少到一天一片,按医生的话说,就是不起什么作用,和吃糖豆一样。爸爸坚持我不可以低于4片,可是我大了,我相信自己的判断。那就是我想告诉大家的:病重的时候,无法控制的时候,务必听医生的话,选个医德好的专业医生,不要把药物当作毒品,该吃的时候就吃,和小小的副作用相比,快乐更重要,这不是毒品,不会吃上瘾。病好了,就慢慢的减下来,慢慢的,假如注定要终身吃药,也没关系,心脏病人不也是注定终生的吗。要积极的心理治疗,改变那些毒害自己的行为习惯,思考习惯。往往最好的心理医生就是你自己,我个人觉得现在社会上达标的心理医生不多。永远不要放弃,生命不单单属于自己,想死之前,想想自己是不是太自私,抛开那么多人于不顾。

到现在,药物我基本上就是隔三岔五的吃一点,基本上没什么了,主要是心理的调节。复发使我明白了更多的道理,不仅仅是书本上的简单认识,而是切身的体会,所以,基本上,自己的观点代表了自己的实际行为,有时候再想,抑郁,带给我的,仅仅是痛苦么?我觉得每次抑郁过后,自己的境界都提高了一阶,更加的感谢生命,感谢生活。这次复发也让我接触了一些宗教书籍,主要是圣经与佛经,感觉受益匪浅。路,就这样走过来了,网友问我,得抑郁症后悔么?我当时还在迷茫,现在我想说:不!

应发起者的要求,谈谈自己的感受,籍以勉励。

1、不为过去而悔恨,不为未来而担忧


鲜花
1

握手

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (1 人)

最新评论

相关分类

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-22 12:13

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部