唉，我是更明白了，双相这个病并不是最可怕的，犹疑悲观，消沉无望才是更危险的啦！:loveliness:
用了怡诺思后貌似心里安了一些，应该没有这么快又效果的，大概只是心理作用吧。睡眠还是不好，入睡难，易醒，更难再次入睡。
不管怎样继续躺着，尽管总是胡思乱想挥之不去心烦意乱。然后就听到脑子里出现小提琴演奏曲子，完全是脑子里自动出现的，而不是学习、练习、或者是听过的曲子。开始还是断断续续几个小节的片段，觉得有点意思让人放松，慢慢的越来越多越来越连贯完整，也有意识的参与进去修改完善，之后还记下谱来在键盘上弹奏出来还觉得真不错。
可是，这两天越来越多声音越来越大、不断循坏重复不断变化加强，觉得受不了了不受控制让我害怕，不知道这是不是脑子又混乱失控了。
不知道是不是跟吃伊诺斯有关？以前尽管脑子里也会有音乐，但那是自己有意识的、可控的，不会这么吓人的，，。现在晚上我都不知道该不该再用这个药了，，。:(
你还好吗
有光 发表于 14-12-4 20:57
你还好吗
感觉非常不好，但愿只是感觉。
谢谢你，有光。
总是难以入睡，疲惫至极睡着了，却又梦到自己还在去年绝望孤独的屋子里哭泣。
有时候觉得内心之痛才是我的病痛根源，无法康复的沉重枷锁。
要坚强，加油！
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今天一气的跑到闸口再折返，轻松完成 6千米。昨晚特别困倦在沙发上一觉睡到早上 7点，醒来时人好像是满血复活。睡眠是这么重要，让人感觉天地不同的差别。
阳光从窗外照进来好温暖，虽然一个人在家酸钠面包也觉得好味道。爸妈现在周末都是两人出去“寻开心”，我还有什么不满意呢？记得上次进香祷告就是，只要爸妈他们两个好，我其实没有更重要的，如此也算得偿所愿了，还有什么不满意和感恩？总不能要求洪福齐天还不痛不痒吧？那怎么对得起心里众生平等底线？
好吧，记得要去烧香还愿。
睡眠就是这么重要，它能决定是健康还是疯狂。
两个晚上的好睡眠一扫满脑子的妖魔鬼怪，于是重归英明圣武位，四海升平，普天同庆，万岁，女战神！
wagner : die walkure ，，
要说还是妈妈，昨天就不让我在用怡诺斯了，可前天我还灾难深重之中，怎么可能会一夜颠覆？
知道有点欣快过头，可这是抑郁改善后的补偿，我要让自己和家人知道情况好转了，不能总是为那些负面印象而担心。其实我知道的，不必担心，完全可控也值得高兴的。
善哉善哉，猪猪继续努力
智空 发表于 14-12-8 10:54
善哉善哉，猪猪继续努力
:loveliness:智空好，看到现在你真不错。:victory:
今天登陆发现得了勤奋勋章，虽然不知为何但还是很开心的。
这些天过得糊里糊涂的，妈妈和医生联系了不让再用怡诺思，然后觉得精神和身体都很迷惑，我都说不清楚到底是怎么回事了？反正总的来说感觉稳定、也好了很多，那就不管也不想了，只希望睡眠能更好一些。
感觉孤独，自己的情况不好跟爸妈说，不愿他们为我担心忧虑。再就是发现一个可怕的事实：我与好友伙伴疏离得太久太远了，已经害怕与他们联系和接触了，原因我知道可我不相信自己已经变得这么自绝于人，不愿也不敢回归正常的交往生活。
想想觉得好难过，其实是需要友情和情感交流和支持的，可更害怕自己不稳定的情况，总是起伏不定变化不测的，总是让人为我担心和迷惑，甚至往往伤害到别人。
于是就只能这样躲着和逃避，拒绝交往和接触，每天都是形单影只的，一晃就差不多一年了，还要多久才能改变呢？