度过了几乎没有双相的10多天，谢谢上天的恩赐，让我可以有勇气和力量参加毕业聚会会，毕业留影......睡眠依旧是头痛的事，现在不知常常会晚上没睡意，白天竟然会早醒，难道真的是一年比一年糟糕吗？
Prescilla 发表于 14-1-15 20:34
即使没有明显的轻噪，但状态非常不稳定，一会儿不好，一会儿又好了，过不久又不好了，然后又好了。基本就是 ...
这个办法不错 躁的时候 即使很小的事情也会引起抑郁对吧大姐姐
Prescilla 发表于 14-1-15 20:34
即使没有明显的轻噪，但状态非常不稳定，一会儿不好，一会儿又好了，过不久又不好了，然后又好了。基本就是 ...
即使没有明显的轻噪，但状态非常不稳定，一会儿不好，一会儿又好了，过不久又不好了，然后又好了。基本就是双相了。
已经打出底牌了，只是期望下学期可以完成所有功课。延期一年，我打算去支教！
又把豪斯医生看了一遍，再重头看起，第一季到第八季。很羡慕房子大叔有Wilson这个朋友，很羡慕房子大叔可以把自己的灵光乍现用在医学诊断上。如果不是当初超过重本线分数太少，一定会读医科；如果让2012年开始的事发生在2010年之前，无论多低的分数，我想我都会选择医科。并不是我不喜欢自己现在的专业和即将从事的职业，只是我的思维情感等等，都阻止我全心投入。太多也许和太多如果，只是命运把我带到这一步，我只有尽可能的去扭转，并且适应，对于无措的事情，我只有选择放弃，因为我需要一个平和的心态和坚持的意念。
自残这件事让我非常后怕，当时也是喝了酒，差点弄残了自己，所以后来就没有自残过，当然经常也会有摔东西毁掉什么的的冲动，想用拳头砸东西，想发脾气。可怜的是这些事基本都不敢做了，有一次突然情绪失控，找了纸盒子摔了一下，结果把手上戴的妹妹送我的珠子给甩了出去，散了一地。当时也不知道什么个滋味，又后悔又心疼又愤怒又内疚又沮丧……
正常的时候一般会做自己应该做的事，躁的时候一般会做很多自己不应该做的事。
zb1989 发表于 14-7-15 00:34
又把豪斯医生看了一遍，再重头看起，第一季到第八季。很羡慕房子大叔有Wilson这个朋友，很羡慕房子大叔可以 ...
你强迫自己(100%!!!!!)投入到学习,各种活动,各种社交,各种户外活动中!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
坚持住!!!!!!!!!!!,很可能短时间就能康复!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
就是不让抑郁的思维占据你的大脑,慢慢的就永远远离你的大脑.
我一般很兴奋的时候，就知道是躁，今天发现即时我现在上网发帖，有微弱兴奋感，脑子转很快，这也是躁。我觉得躁会透支精力，你过了这个劲后，就会感觉疲倦
zb1989 发表于 14-1-15 20:15
大家有没有心里痒痒的感觉？很痒很痒，做事的话会很着急。
会，我吃饭会很快，根本慢不下来。最怕排队，要等，等待的过程是很恐怖的煎熬。
zb1989 发表于 14-3-6 21:29
医生让我吃丙戊酸钠， 早1晚1或 早1中1晚1， 他说锂比较好， 但是怕我大把乱吃中毒，还要经常要测血锂很麻 ...
看的哪里的医生
有光 发表于 14-7-15 10:10
看的哪里的医生
长春市心理医院的医生，以前住院的医生，我们还保持联系，有时候会去找他聊聊。他很好，我当做他是我的朋友，也有一部分当做偶像。
有光 发表于 14-7-15 09:39
我一般很兴奋的时候，就知道是躁，今天发现即时我现在上网发帖，有微弱兴奋感，脑子转很快，这也是躁。我觉 ...
奇怪的是有时候激动会暴食； 有时候却是厌食只能和流动的东西。即使不吃东西不休息也很有力量，过后就发现自己身体变得很差，很虚弱。有时候自己会想东西，奇怪的联想，天文地理哲学，好像有一个词就把所有的联系起来，然后越想越觉得好玩，甚至看着东西想着事情脸上就洋溢着笑容，心里感觉很美好。呵呵。
goldsun0 发表于 14-7-15 06:19
你强迫自己(100%!!!!!)投入到学习,各种活动,各种社交,各种户外活动中!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
坚持住!!!!! ...
嗯。学习，娱乐，工作，我都会逼自己坚持。自己也在找乐趣，虽然有时候抑郁会产生迷惑人的思维，有时候也会感觉失望无聊很没有意思，这种感觉强大的我没有办法抵挡，但是当它过去，我还是觉得自己有毅力，有动力，有信心，不放弃，别人做到的，我也要努力做到。忧郁不是全部，即使它占了90%，也不是全部，至少还有10%我还是我，或者是超人。
zb1989 发表于 14-7-15 13:42
嗯。学习，娱乐，工作，我都会逼自己坚持。自己也在找乐趣，虽然有时候抑郁会产生迷惑人的思维，有时候也 ...
忧郁不是全部，即使它占了90%，也不是全部，至少还有10%我还是我.
你想办法逐步做到100%,就康复了!!!!!!
不知道自己为什么连镇静药都抗拒！最近晚上不困不累，实在受不了。可是，为什么我会不困不累呢？我没有情绪高涨，是混合吗？ 每次这种时候，我都会怀疑自己也许只是失眠症而已，但是不明白为什么有时候普通的镇静药加倍都没有用，平常的时候一颗都足以将我催眠。为什么我要抗拒吃药？为什么我会抗拒我曾经崩溃前用尽办法寻找的有效镇静药。好纠结。