goldsun0 发表于 14-10-10 07:37:27

平凡人 发表于 14-10-9 22:03
但自己有时会忘了吃，我不指望这个病会断根，只希望自己能控制它，今天是第三天，再坚持4-5天即可，尽量顺 ...

你千万别想控制他，你越是这样想，你陷的越深。
你把抑郁想像成你的朋友，客人，他想在你的脑袋呆，呆多久就呆多久。
你别管这个客人－抑郁。你该干啥就干啥，自然就好了。

平凡人 发表于 14-10-10 22:45:32

今天第四天了，更抑郁了，感觉脑袋空空，像个行尸走肉一样没有自己的思想，做什么都是机械化的，一抑郁就不想工作，觉的自己胜任不了只想躲起来，今天状态很糟糕，却不想让别l人看出自己的不同，心里想哭，脸上却要强颜欢笑

坐看云起 发表于 14-10-11 07:12:57

平凡人 发表于 14-10-10 22:45
今天第四天了，更抑郁了，感觉脑袋空空，像个行尸走肉一样没有自己的思想，做什么都是机械化的，一抑郁就不 ...

积极治疗才是上策

平凡人 发表于 14-12-10 13:20:59

星期一开始情绪开始不稳定，好像抑郁来袭了，希望尽快调整好，最

平凡人 发表于 14-12-25 20:16:35

今天真倒霉，倒车居然撞到别人的停着车，深深的自责中……是自己技术太烂，还是服药中的我不适宜开车呢？

平凡人 发表于 14-12-25 20:23:14

自己总是喜欢想东想西，怕别人说自己技术太差，又觉得憋着不说难受，性格太急燥……沉不住气……做事不够仔细，要接受教训，一个错误，不要出现第二次

平凡人 发表于 15-2-8 00:40:38

抑郁又来袭，情绪又不正常了，希望快点恢复

平凡人 发表于 15-2-9 22:55:21

今天是抑郁第三天，希望快点过去，公司开年会事多又碰上情绪抑郁，感觉自己好无能什么都做不了怎么办只有静静等待吧

平凡人 发表于 15-2-24 14:41:17

回顾这近一年来好像

平凡人 发表于 15-2-24 14:44:24

抑郁发作更频繁了，每二个月一次，但恢复也更快了4-5天即好转也不知是好是坏，总觉得自己太懒惰

平凡人 发表于 15-2-24 14:52:46

又是新的一年开始，一定调整好自己心态，照顾好家庭，孩子为首要，帮儿子报个兴趣班或再报个奥数班一定要提高成绩，工作上也要积极向上，做好带头作用，迎难而上，获得自己的人生观，价值观，加油！为了美好的明天！

lanmin 发表于 15-2-25 00:11:42

真羡慕你几天就好了

平凡人 发表于 15-2-25 20:58:32

昨天还信心满满，年后第一天上班便中枪了，就是因为年前未解决的工作迫在眉梢且很多不知如何办好，烦恼，头痛

平凡人 发表于 15-2-27 13:42:00

今天第三天了，今天请了假和家人去做客，希望能好转

jet 发表于 15-2-28 11:41:50

很多人认为你这是双相。你好的时候什么感觉？心情愉悦，自信满满？
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查看完整版本: 抑郁反反复复