70# 小淘气变老 淘气大哥一下开30盒瑞美隆，得吃多长时间啊，您可别把这药当饭吃啊:)
本帖最后由 Eric.Liu 于 13-11-23 19:06 编辑
您好，想'咨詢下，我現在出不了門，因為社交困難，有沒有必要買個跑步機進行鍛煉，有人說買跑步機就放家裡不會跑的，怕跑步效果不好
76# 给心加点温2
确定，我在那里买过瑞美隆，不过就是买药的人有点多！
今天是吃瑞24天了，体重没有变胖，也和我常运动和控制饮食有关，可见这种变胖的副作用是可以避免的，但是今天觉得一点力气都没有，晚上还做了很多打仗的梦，敌军总是很强势，不管我躲到哪一会就被发现了，总是觉得敌人厉害一些，醒来影响自已的情绪，自已静下心来慢慢总结一下，因为以前也会做类似这样的梦，梦里不管我绕多少圈坏蛋一下子就找到我了，还是觉得是因为自已没有安全感才有这样潜在的意识在梦里出现。可是没有安全感这个问题又是自已不能够解决的。哎，真是个可怜的孩子。
瑞快吃完了，我没有医保，所以就加了一个在这论坛里面的QQ，他的Q名叫向东，他那里有瑞美隆，可以打折给我，一直怕是假的，但是后来还是决定相信一次，如果从他那里买的是真的那以后就在他那里买了，毕竟要便宜点。我估计我要吃一段时间，至少半年吧，把我的睡眠问题调好最重要，希望这个Q名叫向东的大哥是个好人，给我的瑞美隆是货真价实的。也愿上帝祝福他！
78# Eric.Liu 你好，谢谢 你来我的这个地方，我给你的意见是你可以出去跑步，社交困难的话你可以不用和别人去交流，只是跑你自已的步就行，你每天坚持跑个两三公里，你就赢了，你就在进步当中，在这个过程中你不想和别人交流就先不要交流，先做好自已的运动，让自已的身体动起来。慢慢地你会感觉不一样，运动还是会让人心情愉悦的，希望你有好的开始，有好的过程！
81# 给心加点温2 你买多少钱一盒？
82# 给心加点温2 我们现在也每天一有时间就运动。一般就是走路。一天走几次。吃上面也是注意，多吃粗粮，杂粮。玉米，红薯，常买。黑豆，红豆等。小米，杂粮也常做了。
谢谢美女，我实在不能出门，在病情缓解前，我准备买个划船器练习。我们继续加油
本帖最后由 给心加点温2 于 13-11-26 18:59 编辑
83# 曲奇 6.多折吧，我现在越来越喜欢运动的感觉，曲奇的每天走路也很好，你老公有你可真幸福。
85# Eric.Liu 怎么觉得这位朋友仿佛，好像不是大陆人？欢迎你常来坐坐！
今天寄的瑞收到了，今晚上就可以像个小白鼠一样来试药了，呵呵，因为不方便，所以这几天不能去健身房了，乖乖的呆在家里吧，晚上又不敢出去，人越长大变得越胆小了哦，我觉得我已经好了，就是再把失眠治好就太感恩了，明天就是感恩节了，大家在一起聚餐，数算上帝的恩典，今年就是平平淡淡的，不过心里一直都在说：平安，喜乐，健康地活着就当感恩！
今天吃瑞已经30天了，这几天睡的不错，心情也很好，最近和好朋友总是一起聚餐，分享，所以心情也很好，如果每天都是这样的心情多好啊，也该找个男朋友了，两个人彼此相爱总比一个人好，希望有个爱我的人出现，祈求上帝为我预备那个最适合我的人出现，我感觉对方要非常非常的爱我我才会嫁给他，这点源于我是一个没有安全感的孩子，被爱多一点会让自已心里踏实。
时间真快，一晃你吃瑞美隆已一个月。另，怎么称呼（有昵称吗）你呢？祝福你！
也很想户外锻炼。对于零运动的我来说，走步是最好的运动。只是又顾虑天冷了会感冒，你对此怎么看？可有好的建议？谢啦。