冰冻罐头 发表于 13-10-20 20:53:17

这时需要做些事分散些精力，你有没有发觉当你在做事或者和人交流的时候焦虑会减轻甚至无。但一旦独处又恢复原状，所以我常说神经症者是思的巨人，行动的矮子。我那时对待就是疯狂的工作或做家务，不让自己消停。但如 ...
火烈鸟 发表于 13-9-24 19:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
火烈鸟说的很对。可惜神经症病人好多都没有可以督促或者帮助自己＂该干嘛就干嘛＂的环境，自己又缺乏行动力改变。

银碗盛雪 发表于 13-10-23 20:27:57

环境需要自己创造，闹市可以读书
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查看完整版本: 请帮帮我，施老师，我是个极度痛苦的妈妈