论坛 › 【康复之路】 › 亲身经历抑郁症

hardinggg 发表于 06-12-2 14:08:50

其实，学佛很不错，我也想看看这方面的书，像depression一样，多懂一些佛学道理，改变自己的思维，可能对疾病有帮助！！！

云烟深处 发表于 07-3-29 16:33:49

木碗 发表于 07-3-29 21:11:33

回复 #71 云烟深处 的帖子

不要把自己当作超人、圣人，我们都只是普通人而已，我们有可以承受的重量，也有不必背负的压力。
凡事不必给自己定那么多的标准和要求，只要做了就好，没有人能门门考一百，样样都精通。

多和人交流吧，不要封闭自己。如果没有朋友的帮助，我康复也没有这么迅速的。

ppled 发表于 07-4-2 21:13:25

让我们痛苦地坚持下去

wjyuyu 发表于 07-4-6 16:06:05

回复＃73

我想说，可以在痛苦中寻找乐趣而坚持下去吗？

emilyceh 发表于 07-4-9 17:00:25

留个言吧。既然大家都抑郁着，也活着，我也能啦：）

波波 发表于 07-4-10 11:09:14

木碗是我们阳光家园的一个成功康复的案例，其经验值得大家学习、借鉴。:victory: :handshake

小刀 发表于 07-4-14 11:06:36

刚看完木碗版的帖子，说来她当时开始发这帖的时候，我就开始看了。现在她的状态真是让人羡慕，从中也让我看到了希望。 在抑郁中会感到抑郁是不可战胜的，但是时间是抑郁所无法抵挡的利器。

麦儿 发表于 07-5-11 14:40:52

一起努力吧

goni 发表于 07-5-18 09:35:08

这个病最闹心的就是爱复发,真是郁闷.我高三的时候就得病了,感觉自己真是神经质,就因为被别人嘲笑了就想不开得病,不过那个时候吃饭和睡眠都没问题就是脑袋混乱.
吃了两年百优解,大三的时候病奇迹般的彻底好了,人的性格也好多了,不会因为一点小事气的死去活来,人也变的开朗了,爱好也多了.
毕业后好久没找到工作,加上自己喜欢的女孩喜欢上别人了,自己体质也一般,抑郁再次复发了.

阳光天使2008 发表于 07-6-9 06:41:49

看到你患病的情况,我又想到自己患病时的情形!真是不堪不回首啊!但是我们还是要顽强地生活下去!为自己,也为了更多爱你的人!

[ 本帖最后由 阳光天使2008 于 07-6-9 06:44 编辑 ]

木碗 发表于 07-6-9 23:51:35

:handshake 大家一起努力吧！

美惠子 发表于 07-9-17 20:50:29

提！

last_straw 发表于 07-10-25 21:24:26

木碗是在一年半时间里治愈了抑郁？太神奇了。对我而言，是太遥远的事情。

木碗 发表于 07-10-25 22:14:42

回复 #74 last_straw 的帖子

对我而言，没有找到正确方法之前都不算，我计算治疗时间不是从患上抑郁那天开始，而是从自己下决心要走出抑郁，开始醒悟要从自身改变做起的时候算起。
在这之前，不管有过多漫长的病史，都不重要。真正康复好转，并不是什么神奇的事，信心是打开康复的第一道门，怀疑自己是否能康复，还怎么会去为之努力呢？坚持是康复的必经之路，即使比抑郁本身还要痛苦，都要坚持忍耐下去，因为康复之后，你会发现那一切努力都值得。没有谁永不可能康复，有的是没有付诸于行动，有的是半途而废。我的“神奇”只是在于我说做就做了，忍受着比抑郁本身更大的痛苦去改变自己，一直没有停。直到现在，我还保留了很多当时做为“治疗”的习惯，比如日记里自我鼓励，比如做计划表规律生活，等等。
你坚信的，你终会看到。你认为遥远，就会按照一个长期计划去执行，你认为办不到，就不会用尽全力。
虽然康复过程很难很辛苦，但是值得，不仅是为了治疗抑郁，更是为了完善自己。即使康复之后，也会感谢那段非同寻常的经历。

查看完整版本: 亲身经历抑郁症