论坛 › 【走出抑郁】 › 一年了，还没吃药

归舟 发表于 13-6-19 19:19:13

我现在睡眠很不好。很早很早半夜就醒了，醒来后，常有一种深深的恐慌。
然而白天的精神倒很好，根本没有要打瞌睡的感觉。有病友提醒我，是不是要转躁了？

明天的阳光 发表于 13-6-19 19:30:55

很多事情别想得太复杂 既然决定不去医院治疗 那就尽量放松 少想多做事

归舟 发表于 13-6-20 07:24:56

本帖最后由 归舟 于 13-6-20 07:27 编辑

也不是决定不去治疗。也许我太清醒了。看到一个数据，15年的复发率为87%。我很怕。

人间有阳光 发表于 13-6-20 07:49:06

也许你不是那87％里的   所以试了才知道    才不后悔

明天的阳光 发表于 13-6-20 09:41:47

也不是决定不去治疗。也许我太清醒了。看到一个数据，15年的复发率为87%。我很怕。
归舟 发表于 13-6-20 07:24 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif


这。。。我不知道说什么好了。祝你好运

小丁 发表于 13-6-20 17:46:32

归脾丸补益心脾养血安神...不对证...

归舟 发表于 13-6-20 18:16:32

归脾丸稍微有点用的，有关文献指出其能调节神经的。但就是震动的感觉好些，心率是没有降下去。

归舟 发表于 13-6-23 10:43:40

我现在很怕很担忧，以前的好日子再也没有了。我的体重经历了下降在上升的过程。因为懒洋洋运动少了，我的肚子开始大起来。最喜欢没有事情，然后赖在电脑前，或者找个地方静坐。
我到现在也还没有接受自己的现实。为什么这道坎我过不去了。

小丁 发表于 13-6-23 23:32:06

赶紧治...瞎琢磨都是该病特有症状...对症使用心得安阿替洛尔倍他乐克等能有效控制心率...心率下来焦虑感也就轻咧...

归舟 发表于 13-6-24 08:23:12

我现在心率还是快的，但震动感好多了。倍他等药物只能暂时压一压的，停药后还是心率会上去的，是不是小丁？

小丁 发表于 13-6-24 09:06:05

倍他受体阻滞剂比较安全~吃一段无妨~

归舟 发表于 13-6-24 13:16:06

本帖最后由 归舟 于 13-6-24 13:18 编辑

太晚了，其实现在心脏我倒是可以放一边了。抑郁让我寝食难安。今早上4点就醒，翻来覆去睡不着。5点就起来洗衣服。然后情绪到还稳定，但一想自己的前景深深地恐慌。感觉天皇老子也就不了我

小丁 发表于 13-6-24 13:34:00

失眠早醒晨起恐慌...典型症状...脑瓜里缺东西咧...

归舟 发表于 13-6-24 13:42:58

本帖最后由 归舟 于 13-6-24 13:46 编辑

小丁，我现在白天的情绪是好多了，我似乎在一步一步走出来。但睡眠却比以前差了。我为这个病而恐慌。我很羡慕那些终身只发一次的，那个侯俊阁，我真是很羡慕他。
对于那些健康人，即使他们生活困难，我也很羡慕他们。真是神仙。一生平安也是要很大的福气的。
家里正在装修，我却不大帮得上忙，都是我父母在操持。

归舟 发表于 13-6-24 14:02:01

本帖最后由 归舟 于 13-6-24 14:07 编辑

我到目前这个局面，除了别人的因素，自己也没有把握好。很多人即使遇到类似的问题，也未必就抑郁的。
现在几乎全部的精力、注意力都陷到这个病上，其他的事我都管不了了
我原来是喜欢安静冷清的人，现在却深感孤独害怕

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