论坛 › 【走出抑郁】 › 吃西酞普兰治疗日志（内向－社恐－抑郁）

我想飞的更高 发表于 13-9-5 09:43:01

正常人也有心情好坏的，正常现象

人间有阳光 发表于 13-9-5 09:53:00

和正常人的心情好坏是不一样的

人间有阳光 发表于 13-9-6 15:42:36

9月6日（2片101天）（3片1天）

喜欢阳光论坛 发表于 13-9-6 17:56:36

加油，我也是社恐，而且还很焦虑，那个难受啊，真的受不了。我现在在吃怡诺思两粒加百忧解一粒，也在慢慢改善性格的缺陷，这是个问题，总之都要坚强吧，加油，一起。

人间有阳光 发表于 13-9-6 20:25:36

喜欢阳光论坛，现在不指望药物有多大的作用了，只希望它能让我不至于太痛苦，希望我能坚持到最后，大家一起加油！

人间有阳光 发表于 13-9-7 13:18:51

9月7日（2片103天）我又改回两片了，因为两片达到过比较好的状态，今天感觉还可以，相信我会好起来的。

人间有阳光 发表于 13-9-7 19:13:23

我现在感觉就是是麻木的，痛苦感到是减轻了，但活的没有感觉，我觉得这个有点像人格解体的描述，我这个麻木的感觉好象是从我小孩出生开始的，那时每天晚上醒三四次给小孩充奶粉，一直是我，我就是从那时开始好像每天有种不真实感，现在吃药感觉更麻木了，这可能就是SSRI的迟钝情感的作用，但这样感觉活的也没啥意思，吃完喜太乐想换有激活效应的文拉法辛试试。

波波 发表于 13-9-7 22:26:29

9月4日（2片100天）我的社恐令我头疼，我感觉药物对我的痛苦没多大作用，人格性格方面的问题不是药物能解决的，这些方面的痛苦不比抑郁的痛苦轻，社恐这一项就足以让人痛不欲生。
人间有阳光 发表于 2013-9-4 18:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif建议学习践行森田理论，认清社恐的实质，阻断精神交互，摆脱被束缚状态。

人间有阳光 发表于 13-9-8 06:32:48

波波，我感觉实际上只有三条路可走，1自杀，彻底的逃避（有老婆孩子父母，对他们有责任，这条路行不通）2继续和情绪作斗争（这条路是很多人走的路，这条路使我们更痛苦，你总会有无计可施，筋疲力尽的一天，这条路也行不通）3最后只有一条路，那就是不管情绪的好坏，做自己该做的事，顺其自然，为所当为，只有这条路行的通，这是最终的路。实际上我经过这么多年的挣扎，我以没有力气再和它斗了，我在一步一步向森田靠拢，最终有一天我会彻底走在这条路上。

人间有阳光 发表于 13-9-10 15:34:53

9月10日（2片103天）（3片3天）

人间有阳光 发表于 13-9-11 06:45:55

9月11日（2片103天）（3片4天）

人间有阳光 发表于 13-9-13 07:06:13

9月13日（2片109天）又改为两片，向梁再生学习，忍耐、坚持。

人间有阳光 发表于 13-9-20 12:50:10

9月20日（2片114天）（3片3天），感觉还可以。

人间有阳光 发表于 13-9-21 06:44:10

9月21日（2片114天）（3片4天）今天感觉还可以吧，我这些天想到是不是双相二型，想着要不要加稳定剂？不然为什么感觉感觉不到效果了呢？不过好像拉莫三嗪这些稳定剂抑郁药安全，会过敏皮疹等，单相加稳定剂也没坏处吧？哪种稳定剂好？卡马西平怎么样？挺便宜的。

唯一的爱与希望 发表于 13-9-21 09:49:33

9月21日（2片114天）（3片4天）今天感觉还可以吧，我这些天想到是不是双相二型，想着要不要加稳定剂？不然为什么感觉感觉不到效果了呢？不过好像拉莫三嗪这些稳定剂抑郁药安全，会过敏皮疹等，单相加稳定剂也没坏处吧 ...
人间有阳光 发表于 13-9-21 06:44 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你有小燥的时候吗，具体说说什么表现？如果不是双相就联合用药呗

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