我在坚持与放弃之间左右摇摆，虽然道理都明白，但总是无法走出泥潭。
何时能走出泥潭 发表于 13-1-23 17:27 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你现在的问题是，2个选择，你选那个都纠结，都极大的纠结！！！
你作出任何决定都会后悔！！！！！
你不能接受当下，总在刻舟求剑！！！！
总在生活在对过去的反思和后悔当中。
生活没有后悔，没有彩排，都是在实况转播。
你的思维关注点，总是回头看，总关注过去，这样任何人都会疯掉的。
你必须考虑未来，向前看，不回头，关注下步咋走，活在当下。
你要考虑的的，如何备课，如何讲好没节课，针对学生的接受程度，如何提高学生的水平。不要老是关注自己的得失，自己的面子。别人对自己的看法，学生对自己的看法。同事对自己的看法。
你下课时间，把每节备课的讲义写的尽可能详细些，重点关注的地方，根据现场学生的接受程度，多预备些预案。等等。。。。。你有很多有意义的事情等你去做。
你现在的问题是，2个选择，你选那个都纠结，都极大的纠结！！！
你作出任何决定都会后悔！！！！！
你不能接受当下，总在刻舟求剑！！！！
总在生活在对过去的反思和后悔当中。
生活没有后悔，没有彩排，都是在 ...
goldsun0 发表于 13-1-25 06:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
说得好啊。。。
責備楼主对他沒有幫助, 他也清楚知道你們講的情況, 就是在病中他的能力也是減少了。不斷的責罵只會加重他的心理負擔。沒有真正經驗過抑鬱的人是不會明白他的情況的。
他在這裡就是想得到心理的支持，而不是对他批判。
批判对抑鬱的人是不合理的。
責備楼主对他沒有幫助, 他也清楚知道你們講的情況, 就是在病中他的能力也是減少了。不斷的責罵只會加重他的心理負擔。沒有真正經驗過抑鬱的人是不會明白他的情況的。
他在這裡就是想得到心理的支持，而不是对他批判 ...
foresteyes 发表于 13-1-25 10:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
最好找心理咨询师，每小时300～500元，你倾诉，他倾听，你说啥，他都理解，你可以坚持付费几年后，才发现白花钱了。
好煎熬啊，快过年了，可我体会不到一丝快乐。这年怎么过？
楼主，我和你的感觉一模一样，天天感到度日如年！不过还好你还在坚持工作，多少可以分散点注意力，我们都需要坚持，坚信一定会有转机！
2012不是末日，加油。
真是坑爹，脑子里又充满了自责的感觉，明知道别人只是劝解开导，关键因素还是要自己坚强地战胜自己。但又寄希望于别人能拯救自己。道理都明白，为什么就做不到？
在反复中煎熬，大家多指点下。
早点去专科医院进行系统的治疗吧
治疗是必要的，但是无法解决根源，现在一门心思想调回去，但是又很难办到，又为此事难过，反过来又加重了自己的症状。真不知怎么办才好？
房子没装修好，跟
这师傅发生矛盾，心情又低落。哎
59# 何时能走出泥潭
我能说的只有慢慢来吧.走一步是一步.
遇到不顺心的来这里说说,大家帮助分担.
我有时候觉得自己在无病呻吟.只是想得到别人的关心罢了.
唉.到底怎么才能有个头,谁又能知道呢.只有自己鼓励自己活下去.然后听天由命.