我现在在写一封给他的信, 说说自己的内心感受, 明天心理治疗我打算心平气和做个聆听者, 等结束了我把信给医生, 让他等我走了以后读给老公听, 看看他是否能听懂, 是否可行?
关键是他上两周已经跟我说出院后不去原来那地方工作了, 换个工作, 确实不利于康复, 还说自己看化了什么的, 害我开心激动了一段时间, 现在又说这些话了, 这病咋一时一个样啊?
我最大的弱点就是不懂隐藏自己的感受, 我一难受伤心, 我的脸就象死灰一样,我要怎样修炼才能做到给他回报个微笑呢? 俺还是俺吗?
好了, 不纠结了, 说我啥就啥吧, 先好起来吧!我忍!我修!
哭完好好睡一觉, 明天开始做运动减肥!
恩，你是个好妻子，这个时间最难过，我也刚刚从这个时候过来。你要保重你自己，学会发泄不愉快。你一定会走出来的。 290# 心平如镜
好姐姐，拥抱一下吧！
我懂得你的苦，你的委屈，可是，你要面对现实，你的老公生病了，今生你能做的不是抱怨，不是委屈，而是坚强！如果，他们能有正常人的思维，说话办事儿能与正常人一样，难道他们还用治疗吗？还用吃药吗？不要在意他的言语，让自己的心大一些。
你这样想，你是真的爱他，你的付出换来的是他的健康，有你的细心照顾，他会越来越好，而不至于像大街上的疯子，没有人要。虽然他们生病了，但是，我相信他们也是人，也有心，总有一天，他会明白你的付出，懂得你对他的爱，要有信心，加油！ 287# 心平如镜
为你我受冷风吹, 寂寞时候流眼泪, 有人问我是与非, 说是与非, 可是谁又真的关心谁, 若是爱已不可为, 你明白说吧无所谓, 不必给我安慰, 何必怕我伤悲, 就当我从此收起真情, 谁也不给.
我会试着放下往事, 管它过去有多美,也会试着不去想起, 你如何用爱将我包围,那神情的滋味......
别用这种心态，转变一下：“一路上有你，苦一点我也愿意”
嘿嘿，我一直用这样的心态来安慰自己！ 293# 心平如镜
对了，今天去做心理治疗了吗？效果怎么样？ 293# 心平如镜
平静，抱抱，辛苦了！
他是病态，不要把他的话当真啊，你知道吗，我老公病的时候，天天早上两点多醒了，就说我的不是，也不管我睡不睡，啥都不懂，我的那个心啊，都揪着，我恨的牙都痒痒，他出了屋门，我就骂他，咒他死在外面，真生气啊，但当他面，我得忍着，有时候实在忍不住小声骂一句，死你妈的。但不让他听到，怕他再躁，还是咱们受罪。我们也要采取点策略，敌进我退，他病中不跟他直接对话.....敌疲我养，他治疗不闹了，咱也养精神....敌退我进，好了一些再跟他讲道理，你已经做的很好了，他把责任推给你，实际也是求得内心的平衡，要不他怎么接受自己有病的事实？他要找理由，给自己减压，而你是他最近最亲的人，只能把责任都推给你，他略有心安，别当真，当真还不气死。心要大，大到能开航母，尽管咱们不是宰相，但女人心完全能装下世界，祝福你，会好的！
11月15日 出院47天
早：锂2
午：锂1
晚：锂2 奥1
氯硝西泮已经减去了，奥氮平再吃半个月后开始每天吃半片。现在状态比较平稳，晚上回来一起做饭，饭量已经在减了，但是水果减不下来，非常想喝饮料和吃水果，搞得我每天都得提醒他，控制控制，真怕得糖尿病啊。然后偶尔出去遛狗，打一会空间小游戏，每天十点半睡觉，早晨6点半多一点起床。除了有时候白天工作会有一点不顺，其他基本都很稳定。最近上来论坛时间不多，白天我也在工作，晚上回来多半看书研究药物，为了预防他的抑郁来临，最近主要研究抑郁期的用药和调整。
我个人觉得网上的东西比较杂，有中肯的也有夸大的，要甄别。最近看的头有点胀，我做了标记，打算做作笔记整理，以最简练的语言把书上写的各种药物的优缺点以及用药方面的意见整理出来，给我和大家做个参考。个人觉得好难呵呵。还很想和主治医生聊一聊这些，我想他的时间也不多，所以还在强记这些怎么能在最短时间和他做到有效沟通。我要加油加油~~
太好了,期待
你看的哪本书？说实话，我也研究了好多，从各个网站，论坛，好多精神科好大夫网站上，医生们发表的文章等等，好多问题，我也是很困惑。尤其是对于用药上。我对象，眼神有些呆滞，我不知道是不是药量大还是怎么着。 297# bdd2012
297# bdd2012
恭喜你，正确的付出就会得到期望的回报。
佛家因果定律讲，种瓜才能得瓜。看来你不仅仅是种了，还在摸索实践中种的非常好，快要变成种瓜能手了。
建议你现在不一定要每天记录总结了，可以以周为单位对情绪和药物的关系进行总结回顾。其余时间基本上跟以前一样，投入生活，享受生活，该干嘛干嘛。
祝越来越好，比你老公生病前还要好。