事情与想法
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-7-21 08:28 编辑过几天家里要弄些拜神拜鬼的事情，一大堆杂七杂八的人来家里，呢呢喃喃敲锣打鼓得弄一个晚上{QQ1} 第2天迁新居，一大帮好久不见的亲属上来，有不想见的人在里面！我好烦好恐惧啊，到时候我该怎么办，我如何说服自己，让自己表现得好一点，不至于太失态太让自己尴尬？
是
罪有应得。谁叫你不积极行动，不融入生活，还得停留在怕见厉害人的低级阶段，还得受这种恐惧受屈辱被嘲笑折磨的阶段！
还是
让恐惧释放。该怎样就怎样。恐惧焦虑屈辱，难堪难看难受。。。怎样就怎样~随他便吧！这次释放完丑陋完以后就好了！
还是
主动离开。避免见到那些人，避免让自己陷入恐惧焦虑难堪难受的烦乱抑郁的心境，还自己一个宁静的空间，原谅自己，爱护自己，活在这个世界不一定要随波逐流，自己想怎样就怎样！
或是
理清楚，自己的想法多么可笑，其实谁也不会过于关注你，是你想太多太偏了，而且其实他们也大概知道你是个胆小怕事的敏感多疑的不喜欢和人交流的人。所以不会太去关注你的，你就放轻松点，你也不必掩藏什么了！
。。。
但是我不想给他们差劲的印象！！！
我至少得不卑不亢，尤其见到那个看起来厉害的女人！！！
我就是因为社恐丢掉了一切，现在还是处在迷茫落魄的阶段，我不想见熟人！！！我讨厌见到令我恐惧的厉害的人！见到他就恐惧就烦躁！可是我不想让他知道我怕他！！！我为什么要怕他？？？我应该怎么想怎么做才不会怕他，给他好看，让他知道我的厉害？？？！！！让他知道，你也别来惹我！！！我也是有底线的！ 不能让人欺负不能让人瞧不起！
你厉害我比你更厉害！
为什么见到你就害怕
我要彻底爆发，不能永远害怕见人，害怕那些看起来厉害的女人 凶悍奸险的人！
我不怕死不怕丢脸不怕得罪人！！！
我要摆脱见厉害人恐惧的心理障碍！！！
让我爆发 要有一个能真正实施的办法才行啊
我这个想法能实现吗？？？实现了又怎样？
是更可笑还是更悲哀？还是更强大？
为什么有人大胆什么都不怕而我却相反。还要我面对这个恐惧？ 谁能帮我解析分析我的心理思想的错和对
还有
我该穿什么做什么提升我的气场，让自己看起来大方自然厉害一点
还有
我是不是太关注自己了 主要是，如何能让我彻底摆脱这种见到厉害人，气场大的人就恐惧的焦虑感！！！！！！ 你害怕的是你什么人？ 小雅姐！面对现实吧，你又不是妖怪，他们也不是孙悟空，怕什么！堂堂正正不就行了嘛 面对有些人，是不是一定要认输？？？
面对自己，是不是一定要认命，因为自己的命运不好。
赢了这次又如何，你的颓废，落魄，一无是处，幼稚可笑，自卑软弱。。。是不是依然存在？？？ 只要你不对抗不逃避，那么你就赢了 别去关注了顺其自然吧 小屋，你现在完全康复了是吗，感觉你狠开心啊现在，头像都好滑稽{QQ0} 让自己忙起来，忙得焦头烂额的，哪还有时间去恐惧。{QQ13} 塞翁失马焉知非福
或者认命吧
世间是是非非，看得透就看透，可以去当尼姑和尚
看不透就继续活着吧，适应吧。 你害怕的是你什么人？
别问我从哪里来 发表于 12-6-25 10:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
舅的老婆。
他比我有钱比我有势力比我健壮比我大胆，气场较大。
吗的，见到就害怕。感觉自己的气息全部被吸过去无法动弹！！！（这是真实的感觉！）所以，自己在这些人面前会丑态毕露，胆小的很。这种恐惧感存在于任何比我气场大的厉害的女人！哎，这个可能是我社恐余恐痊愈过程中残余的比较难克服的恐惧情景。 本帖最后由 治雅的美裙 于 12-6-25 11:17 编辑
自己能适应压力并化解压力就不会一惊一乍了！
应该把自己的恐惧对象提升到更高一级别的事物上来了~