今天看完了《有爱无恐》感觉很好
今天找了好多句子来用宣誓法宣誓，很正能量，心理很舒服，比如：幸福快乐是我的权利 。我的身心越来越健康。我越来越宁静。我接受轻松和安全。我爱自己，我接纳自己。。。。。。我准备早上起来和睡觉时候念，开始有的句子有点抗拒，慢慢就越来越相信了，慢慢就理所当然，慢慢就成为自己的一部分了。你也可以试试
我刚刚看了小羊的康复帖，我忽然在想，我们是不是已经好了，只是在经历普通人的喜怒哀乐而已？
好和不好，真的无从定义，只是我们会经常给自己扣上有病的帽子，而且，成为了习惯，我还不敢说我好了，因为我还吃药，如果有一天我敢不吃药，而有点喜怒哀乐，那我会觉得自己已经好了，其实我们就算没有好，也不过是普通人，就算有波动，也可以看成喜怒哀乐的正常现象，不必事事看做病情严重了，草木皆兵
其实情感性精神病，也是医生划分的，那会没有划分以前，都只是当作正常人的情绪偏离而已，你说这个诊断标准，不是化验，没有实验数据，没有片子，只是医生的经验而已，可能病久了，我真的觉得淡化一切了，啥病不病的，开心就好，病，或许是天才，或许，只是独特，我还是我，这些帽子只是外界的评判，却苦了我们太久太久
而我们，最好剥离外界的评判而达到自由，就算它说我是残疾人也好，智力残疾也好，我觉得我还算聪明，我觉得我就是这样的，苍天能把我怎么样，何况，苍天或许还护着我呢
今天在屋子里呆的太久了，出去走走。
是呀，不能呆在一个地方太久，呆在一种状态太久
本帖最后由 碧水清秋 于 15-9-20 19:05 编辑
不要在别扭的事上纠缠
[佛与人生]发表时间：2013-07-31 09:14:13阅读：351作者：网络放大字体正常缩小关闭
纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
无论多别扭，你都要学会抽身而退。从一条臭水沟中抽身出来，一转身，你会看见一棵摇曳的树，走几步，你会看见一条清凌凌的河，一抬眼，你会看见远处白云依偎的山。
不要让一条臭水沟坏了你欣赏美的心境，从而耽误了你欣赏其他的美。
你可以受伤，但不能总是受伤。
也就是说，在生活中，你可能遭受误解、冷遇，可能不被尊重，也可能受到排挤、压制和打击报复，还可能遭逢不公、陷阱甚至暗箭冷枪。是的，你要做好受伤的准备，因为，受伤也是生活的一部分。
但如果你总是受伤，一定是太在乎自己了。有时候，太把自己当盘菜，原本就是人生中一道难以治愈的暗伤。
我相信，这个世界已经抑郁和可能抑郁的人，内心都是柔软的。
这种柔软，一半是良善，一般是懦弱。
当一个人打不赢这个世界又无法说服自己时，柔弱便成了折磨自己的锐器，一点一点，把生命割伤。
恶人是不会抑郁的。是的，如果公平和正义被湮灭，如果善良的人性和崇高的道德被漠视，如果恶人可以为所欲为，那么这个世界就成了制造抑郁的工厂。
我记得，好像是某著名大学的一次校庆，某电视台的著名主持人去了。
当他青春的身影在舞台上出现时，下面的学生高兴极了，狂呼他的名字。他却突然不高兴了，脸色阴沉地看着台下。学生们很快就发现对他的称呼有问题，转而喊他“老师”，他笑了。
我在电视机前看到这一幕时，很不解。学生们直接喊他的名字，多么亲切，他怎么就不高兴了呢？
又一次，当我看到某个官员对直接喊他名字的人面目狰狞、出奇愤怒时，我才明白，一个人在高位上久了，就会有架子。
而架子，就是他们的尊严。
一个不把无知当无耻的人，心底是没有敬畏的。他谁也不服，一副“老子天下第一”的姿态。
在这样的人面前，你能说什么？无话可说！
白岩松曾经在文章中提到过黄永玉的一幅画。那幅画上，黄永玉画了一只鸟，旁边写了几个字：“鸟是好鸟，就是话多。”
如果你想珍惜自己的羽毛，你就必须要知道，在某些场合，你的沉默其实是对自己多么深沉的尊重。
我喜欢泰戈尔的这句诗；“世界以痛吻我，要我报之以歌。”如果颠倒其中两个字，就变成： “世界以痛吻我，我要报之以歌。 ”这句诗就突然多了分大胸怀、大气度。你说，一个人若能这样活在世界上，多难的路不能被轻松走过?
一日禅：历事练心 对境修行
人生在世，常会接触复杂的人事；所谓“修行”，就是要借复杂的“人和事”来练心。人要经得起逆境的磨练，“逆增上缘”，把浮躁的心静下来，静定“空”心；磨难是导师，指引我们走向光明，感悟真实的人间，升华境界。逆境中宽心，磨难中静心，常存感恩之心
好久没有去佛的论坛今天看见这些文章觉得对自己很有启发
史上最神奇的一句话
很久以前，有一个国王想找到一句话，它能让高兴的人听了难过，难过的人听了高兴。但他找了很长时间都没有找到。
直到有一天夜里，他梦见智者对他说了一句话，正是自己想找的。这句史上最神奇的话就是：这一切都会过去的！
不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的！当你成功、得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的！
好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。
一切都会过去，如果您得意忘形，那等您的将会是失败，痛苦，如果您发奋向上，总有一天会成功。
真正的内心强大【维琴尼亚·萨提 亚】 真正的强 大 ,不 是拒 绝 ,而 是接 纳……真正的强 大, 不是与神对话,而是与身边最亲密的人连接……真正的强 大 ,不是那些套在你身外的光 环, 而 是有勇气呈现真真实实的你……真正内心的强大,不是我们把自己藏的多深 ,而是勇于去探索面对阴暗面的内心……真正的强大,不是我们从来没有眼泪,而是流着泪,还能微笑着坚定前行……
碧水清秋 发表于 15-9-20 20:55
真正的内心强大【维琴尼亚·萨提 亚】 真正的强 大 ,不 是拒 绝 ,而 是接 纳……真正的强 大, 不是与神对话 ...
喜欢这段{:soso_e163:}
citrus4361 发表于 15-9-21 14:02
喜欢这段
:)是的，挺好的一段话，萨提亚 是个心理治疗师，搞了个家庭治疗模式，有机会我们都可以百度看看对我们有用没