可能我们开始实践理想时,它又袭来,你支持不住了,又要休息吃药甚至住院,然而我们只要实践了,就那么一点点也行,因为我们朝理想更进了一步!应该说我们成功了,虽然需要再休息,但是我们在休息好后,要在朝理想努力,不管多少次它袭来,我们不屈不挠! 我已经打算去尝试了!战友们等着我的好消息! 希望楼主能够建立积极的信念系统,这样不仅有利于抵抗抑郁的吞噬,而且可以让你过上幸福的生活 噢,对不起,我不是有意带那些不文雅的词语,可能是因为我太恨抑郁这病了,不过以后不会了,谢谢阳光管理员墨清! 理想已经确定,坚持实践,远离抑郁! 努力!! 楼主的贴子写得真精采,对病症的理解很透彻,而且描述的也很到位,他的观点应该很符合“森田疗法”的“顺其自然,为所当为”。我以现在的自己为例,我是一个职员,正在患病期间,但考虑家庭和孩子,考虑到现在能有个工作养家糊口不容易,尽管我很难受,一些离奇的想法总在脑子中盘旋,但我必须得工作,要不然,我可真的活不起了。所以,我就带病坚持工作。我的体验是:这么工作,较比患病前可能是工作吃力一些,很累。但在你克服一切困难,完成一天的工作后,可以体验到一种成就感,可以体验到战胜自己的快乐。而且因为工作,可以不用总在想自己的病痛。再一个体验是:其实这种病,就是自己折磨自己,最主要的疗法应该是自己哄自己,当然了这个过程要想进行下去,得有很大的毅力!这些仅是我的个人观点,正确与否,大家用心去体验,祝大家早日康复! 我也有这个理想,什么时候我们一起上路?呵呵 12# ILOVEJANT 我有个打算是旅行大西北,将内蒙古,宁夏,甘肃,新疆,西藏全部旅行完,这是我寻找自我的旅程,我真的很想去做! 大家一起加油! 楼主说的非常靠瀑谱。 又一次尝试失败了,我又陷入了抑郁,不得不辞职! 我要流浪远行,寻找自我! 来的时候我就会告诉自己这是一个循环而已
是老朋友了 来的时候我就会告诉自己这是一个循环而已
是老朋友了
小八 发表于 12-8-6 14:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
头象是你本人吗?帅锅一枚,鉴定完毕
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