前期都会是这样，担心焦虑等等，熬过几天就会好的，等待好情绪的自然到来吧
10月29号
早上8点半起床，感觉心情一般，有点低落但是能控制，现在尽量想着顺其自然吧！ 心情不好就不好，该吃饭吃饭，该说话说话，明天开始上班，加油！早上一片来士普 中午一片来士普
晚上，心情还是一般，总感觉高兴不起来，心情还是有点低落，不知道怎么回事，可能真是各位病友所说的四温三寒吧！期待寒赶紧过去！ 晚上一片米氮平 希望有个好睡眠！ 加油 期待明天有个好心情~明天开始正式上班！
10月30日今天上了一天班，感觉很累，心情很不好，和同事交流的很少，都是被动的！真不知道为什么前几天好好的这两天又突然陷入低落了，这个对我打击真的很大！难道药物真的对我失效了吗？现在的感觉就是情绪异常低落，什么都没兴趣！我真快陷入绝望了！
10月31号
昨晚睡的还行 但是早上起来心情依然很低落 懒床到10点才起床 喝了碗稀饭 吃了片来士普 为什么这么快就陷入低估了呢难道真是双相吗？
下午心情还是低落啊 真的感觉快不行了 难道前几天的好心情是幻觉吗？为什么会这样呢？
11月1日今天心情可能比昨天有起色，但自己心里还是感觉憋着气似的感觉不是很悲伤也不是很高兴！希望好的状态能早点来到！加油！
11月2日 不知道这算什么心情 感觉自己依然很憋闷 高兴不起来 自己也不知道要什么 哎 希望好的情绪早点来到 早上一片来士普 希望能快点好起来吧！
11月4日 这俩天感觉心情处于一种平衡状态 即不很难过 但同时也高兴不起来 希望好心情早日到来 继续服药！
11月12日今天感觉情绪不是很好，持续了十多天的好心情有了个反复，继续吃药，加油
11月13日我确定有反复了，持续十几天的好心情结束了，寒来了，不过我坚信这是正常的离痊愈越来越近，加油！希望寒早点过去温早点到来！
11月16日最近状态时好时坏，甚至一天内也时好时坏的，不过一直坚信这是正常的波动！希望早点稳定下来！