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wdx1234 发表于 11-10-20 21:38:18

药物还没起效的时候确实很难熬，但是不能把希望都寄托在药物上，更重要的是有好的心态和生活习惯。

ahwxq1988 发表于 11-10-21 00:37:05

必须给自己强烈的心理暗示吧，你一定行！

灰色回忆 发表于 11-10-21 09:24:51

10月21号
昨晚睡的还行 虽然醒过几次但都能很快入睡 睡到7点多 心情依然还是低落 一直懒床到9点半起床 胃口稍微有点起色 吃了一个鸡蛋 喝了碗稀饭饭后一片来士普 感觉头有点沉啊 有点昏

坐看云起 发表于 11-10-21 11:52:37

18# 灰色回忆 慢慢来，不要着急，会好起来的！要坚信~~~{QQ85}

灰色回忆 发表于 11-10-21 13:08:27

中午胃口又了好转 吃了一个馒头和稀饭心情也有所好转 至少不是那么低落了可能药开始慢慢发挥作用了吧 但头还是昏 觉得头重有晕的感觉！

灰色回忆 发表于 11-10-21 17:38:08

下午，出去散步40分钟，感觉心情好转，晚上吃得不是很多，继续一片米氮平，希望明天能有转机！希望今晚能睡个好觉

灰色回忆 发表于 11-10-22 11:01:15

10月22号
昨晚睡的还比较可以 早上起来心情好转一些 胃口也好了点 可能药慢慢发挥作用了吧 期待找回以前的我 这次一定听各位战友的足量足疗程的服药 第一次希望彻底断根

灰色回忆 发表于 11-10-22 21:45:18

晚上 ，胃口好转，心情也有好转看来药开始发挥作用了，但自己也要努力，晚上继续米氮平一片，希望能睡个好觉

灰色回忆 发表于 11-10-27 12:34:17

这几天出差，没有写下 但是好像药开始发挥作用了，心情有了改观，但这2天又有点心情低落了，可能是反复的吧，这样才合理论的，继续服药，战胜这抑郁症

坐看云起 发表于 11-10-27 12:44:25

加油！ 24# 灰色回忆

灰色回忆 发表于 11-10-28 11:11:56

10月28号
早晨起来又有点懒床来，好像有点波动了，从前天开始感觉心情有点低落了，但还能控制，不像之前那么灰暗，可能服药期间都会有波动的吧！ 早上起来吃的不多，今天开始加一粒来士普每天2粒（5mg) 希望快点找回从前那个阳光的我

坐看云起 发表于 11-10-28 12:11:50

26# 灰色回忆 康复不是一蹴而就的，需要一个过程，静心等候~~~{QQ78}

灰色回忆 发表于 11-10-28 14:45:36

27# 坐看云起 请问版主吃药期间是否都会有波动呢？ 前几天我心情明明还不错，但是从前天开始又有些情绪不高了，请问这在服药期间是否是正常的波动呢？是否都会有这样的波动呢？ 大约需要多久才能稳定下来呢？

zxcxczhang 发表于 11-10-28 16:10:57

加油吧，我这回挺了5个月。。不过最最痛苦的时期并不会很长，药物会较快地让你脱离谷底，之后就是需要耐心慢慢康复至痊愈啦

灰色回忆 发表于 11-10-28 16:52:53

今天去了医院复诊，大夫说有波动正常，让坚持服药，希望如大夫所说按着好的方向发展吧！ 后天开始正式上班了不知道上班对于我的病恢复是否有影响呢？ 晚上继续一片米氮平 希望继续有个好的睡眠！ 希望尽快稳定下来 早日走出抑郁的泥潭

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