记录我的一点小小进步。
今天坐公交车，在买票的时候，售票员没有听清我说的站名，就盯着我又问一遍，我勇敢的抬头，看着她的眼睛说出了站名。
回来的时候，也同样是看着售票员的眼睛，报站名买的票。
还在心里鼓励自己，“看，其实挺容易的。大家都是人，没什么奇怪的。”
虽然于普通人，这是再简单容易，不值一提的事。但对我这个有视线恐惧的人来说，却是了不起的进步呢。{QQ0} 理解，鼓励加油！！！ 继续努力。。 今天早上跟着电视跳了一阵舞，身上微微出汗。中午午睡时，睡的很踏实，很香。
一整天都觉得比往日要神清气爽很多。有一句话叫“生命在于运动”。
多运动一定对我大有好处，以后每天早上都要跳跳舞什么的。身体上放松了，大概精神上也能放松下来。
{QQ0} 支持楼主。 谢谢大家的支持。{QQ0} 今天在电脑上涂鸦了一只眼睛，结果越看越害怕。
最后，给眼睛画上了长长的睫毛，感觉温柔了很多，也没那么可怕。
很多事情，自己想得时候觉得很困难，但实际去做的时候，发现根本没想象中的那么难。 今天画了久的画。发现一旦绘画深入进去，就什么都忘了。
这种专注做一件事情的感觉非常好。
培养一个兴趣爱好，简单生活。{QQ0} {QQ12} 昨天和两陌生人同坐一辆私家车，一路随意地聊天，说说笑笑间，一个半小时的车程就过去了。
把注意力放在当下，不要太在意别人怎么想，怎么看。
我想我会慢慢变好的。 我以前也是视线恐惧，总害怕别人看自己，害怕别人看自己的眼睛，好像自己的眼睛很邪恶一样。我总认为自己的眼睛在斜视别人，而又害怕别人看到自己。
对于视线恐惧似乎还真不好解决，你越想它，越恐惧；越恐惧，越容易胡思乱想。
最好就是不要去想，专注于当下，专注于当下的事情。 我以前也是视线恐惧，总害怕别人看自己，害怕别人看自己的眼睛，好像自己的眼睛很邪恶一样。我总认为自己的眼睛在斜视别人，而又害怕别人看到自己。
对于视线恐惧似乎还真不好解决，你越想它，越恐惧；越恐惧，越容 ...
心火狂飙 发表于 11-10-30 16:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你的头像的小女孩是谁？ {QQ79} 呵呵，网上随便当的。我娃也是个小女孩，还小的很，才6个月大，不过也很漂亮 12# 别问我从哪里来 加油。。慢慢克服你的恐惧。。{QQ76}