苦恼的丸子 发表于 16-4-13 21:23
我真服了，你都吃药这么多年了，都对自己双相这么了解了，怎么还在吃这么多抑郁症药不肯上德巴金啊？你在怕 ...
扯什么鬼啊。。我晕死，谁不听医生，贪恋抑郁剂了？你是不是躁了啊。。
我知道是双相，也不追求轻躁，你没好好看我帖子就在这乱讲。
每个人都不一样，用药也是要不断尝试，我目前还在摸索中呀，德巴金也吃过，效果不好才撤掉，抑郁剂也不能停啊，我是二型，本来就抑郁很重，现在是少量抑郁剂，稳定剂摸索中。
Prescilla 发表于 16-4-14 20:56
楼主你说你近几年的波动总是和停氯硝有关，我仔细看了，的确是这样，加了氯硝起效后没多久你就停氯硝，然后 ...
谢谢你哦！
我觉得氯硝对我效果好，停了就复发，很可能也是它的稳定剂效果，抗焦虑也很厉害。
我应该是双相，诊断没什么问题的，只是这几年光吃拉莫三嗪可能不太够，还要辅助，目前是拉莫三嗪+氯硝+思瑞康，不过医生只让我吃很小剂量的思瑞康。赛乐特20mg+拉莫150mg+氯硝0.5mg+思瑞康12.5mg....我的症状一般都是焦虑恐惧比较厉害。
zxcxczhang：如果要小孩，你会停药吗？
zxcxczhang：你一直没停药，怎么还会反复？
我是 新来，从张进的 博客 循声而至；今天轻燥，明天会忧郁，趁此 时 正面 情绪，向楼主 问安；你一定会好起来的 ！ 我 二十多年前 患 “强迫症”（南京脑科医院的 诊断，那时中国好像还没有 “忧郁症” 一词），其实就是忧郁症， 得蒙 南京心理疏导中心的 鲁龙光 教授和及助手 十天的 医治，后 逐渐 恢复，回到 “正常”。很感恩，也更 好奇，因为 我患病 5年（据诊断，但我自己感觉 才1.5年），最后一点 实际的盼望都没有了，后来经医治（碰到鲁教授也是 “偶然”）竟然 好起来 ！！！二十多年过去，弹指一挥间； 虽我没料到前年 又开始 复发（本以为 我 得过，即终身免疫），但 比 第一次 要 弱一些，而且 复发一年 后 转为 一天燥一天郁 的快速 变相 与 铁定 周期，体内 此第 二生物钟 精确得 让我 惊讶，同时 又给了我 机会实施 “在轻燥中 预备忧郁 和在 忧郁中 盼望明天”的规律性调整。我现已 从 最 黑暗的 绝望中 一点一点往上 走。 希望与 楼主 和 众多患友 一起共渡，一起 康复，用毕生的盼望 和努力… 另外， 想说，你很 不幸，很不容易，但也很 有福…家人，患友，自身的勇气，还有这个 论坛… （我也是）
dhy666 发表于 16-4-20 16:13
zxcxczhang：你一直没停药，怎么还会反复？
绝对不会停药，如果稳定了，半点都不想再动了。孩子暂时不想要了，要了也没能力养。
没停药复发，因为稳定剂不够吧，总之还要继续摸索，找到平衡才行。
认同楼主“绝对不会停药”。每个人的体质，脑神经递质含量与构成都可能不一样，用药与否，怎样用药，确因人而异； 但从我的自身经验与观察，只要从 “生不如死” 的状况 好转，就应当考虑和开始 “康复进程”， 正如张进博客里采访姚贵忠老师的话，“康复是患者一生的功课”，我们可能永远 无法断开 忧郁的链子，但我们可以 调适，如坛里 远山兄 说的，“ 负情绪是一个能量的累积，正情绪也需要累积，万里之行，始于足下。” 这种“正情绪” 与药物 无关，而是心理复健的开始； 忧郁症康复（包括双相）， 可能是 但不限于： 自我心理重建（推荐坛里“湘峰”的博客），与心理咨询师的互动，心理重建患友小组（可参阅“简单心理”），...
正如楼主近九年的试药摸索所证实的，找药很难！ 可能需要 科学家／医生／计算机专家 强强联手 方能快速找到 楼主的 “稳定” 配方。
但“康复” 无需 这些昂贵的资源，从今天就可以开始。
“例如，找一个活动，容易开始，比较能坚持，有一点挑战和趣味，又有一些人际交流（不一定要求很多交谈）；在心情好一些时开始，在忧郁时勉强参加／坚持，若这次不能，也不要怪自己，永远都 鼓励自己 走动起来...”
觉得楼主吃的太多太杂，其实一种到2种药的治疗是足够了！毕竟我们是要长期吃药来维持的！
本帖最后由 卫重生 于 16-5-3 01:24 编辑
是，”长期吃药“！ 也要 加 心理康复，或如 远山兄说的 “很多抑郁主要还是领悟和思考，行动和积累”。对自己的认识和领悟，“好习惯” 的逆养，常常比吃药 难， 但却能 有望 治根(或 长期控制)...
本帖最后由 卫重生 于 16-5-3 06:13 编辑
《悲惨世界》中的 冉瓦让 因为 一个人的 一句话，整个人的 心灵世界 完全 转向了...
我们也能 ... 心改变，情也能改变； 情改变， 体也能改变；
“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干”...
楼主，最近怎么不更了，我们都想你了
橙子你好！这次抑郁发作期间，我把你的帖子完完整整的看了一遍，在我最难受的时候，是你的帖子陪伴着我鼓励着我，给了我很大的安慰和启发，相信这也是许多人共同的感受。真心的感谢你，亲爱的橙子，谢谢你的无私分享与帮助！我的情况与你相似，年龄相仿，从06就医治疗开始，至今已有十年，学历最好的青春时光，抑郁波动反反复复，期间经历了工作变动，婚变，现在家乡父母身边，普通的公务员。我也算是软双相，几乎没有躁狂，就是反复的抑郁发作。一直断断续续的吃药，因为以前从心底不接受长期服药终身服药，还有想着停药怀孕，经常停药，往往不超过三个月就会复发，陷入无尽的痛苦。我一直吃怡诺思，后来加了碳酸锂，吃了五六年，效果一直不好不坏，当时也没想着换药。去年底离婚复发后，复诊时医生换了拉莫，感觉有明显的好转。因为没听医生的话，稳定剂不够，前几天经历了一次重度反复，比较快的恢复了，也要谢谢你的帮助！我一直是固定一位医生，药物也只用过怡诺思，锂和拉莫。怡诺思是双通道，感觉是很强的抗抑郁剂，也有抗焦虑作用。刚开始吃也有副作用，恶心四肢酸软，过段时间就好，这么多年也没有不适。如果能克服副作用，比较推荐怡诺思，但还要看您自身情况和医生判断。我也相信命，这就是我们的命，每个人都要背着自己的十字架走自己的人生路。但我们并不孤单，因为有相互理解相互帮助的病友们，你就是我们中间的优秀代表。有很多话想跟你说，以后有机会再聊吧。抱抱橙子，为着爱我们的人和我们爱的人，加油撑下去。想起霍金所说，抑郁就像黑洞，但黑洞并不是它们被描绘的那样漆黑一片，也不是没有出口的永恒囚牢。走出黑洞，极有可能是黑洞之外，也有可能是另外的宇宙。但无论如何，若身在黑洞，不要放弃，总会有出口的。一起共勉，愿你早日稳定下来，健康起来，平静的享受生活之美！
"每个人都要背着自己的十字架走自己的人生路。"
耶穌對門徒說：「若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我。“ (馬太福音 16:24)
"...免得有人被諸般患難搖動。因為你們自己知道，我們受患難原是命定的。" (帖撒羅尼迦前書 3:3)
耶穌又说 ：
凡劳苦担重担的人、可以到我这里来、我就使你们得安息 （馬太福音11：28）
我心里柔和谦卑、你们当负我的轭、学我的样式、这样、你们心里就必得享安息(11:29)
因为我的轭是容易的、我的担子是轻省的(11:30)
其实，我们 背着自己的 十字架 可以 轻省地 走， 这就是 跟随 那位 2000 年前 已经 为我们 背过 十字架 且 钉在上面 的 耶稣， 他已复活，知晓 过去 现在 与将来， 并掌管万有... 最重要的 是 他爱 你， 爱我们 每一个人， 甚至原谅和祁福给 那钉他的人： “路加福音 23:34： 当下耶稣说、父阿、赦免他们．因为他们所作的、他们不晓得。兵丁就拈阄分他的衣服。 ”。
试想，天下有 哪一位 教主 为教徒 舍命， 毫无反抗 被钉死， 三日后 又复活， 而在 兴起那些 伤心丧胆 的 门徒， 把福音 传了 2016 年 ？ 据说， 彼得被钉死 时 要求 倒过来， 不求 与 耶稣 同样的 姿势 被钉。 他不是教主，他是 道路，真理 和 生命。 “约翰福音10:10 盗贼来、无非要偷窃、杀害、毁坏．我来了、是要叫羊〔或作人〕得生命、并且得的更丰盛。 ”
楼主你的这个帖子我也一直关注，希望你快点好起来，我症状和你差不多，不同的是我自从第一次发病吃药好了之后就再也没有好过。也有医生说我是双相，可我11年了都没有正真快乐过，我实在难以相信我是双相，喹硫平这个药对我也有一定效果，能让我不那么慌。
楼主最近还好吗