有些事情我真不愿意去，实在不愿意去
可是必须去，没人会替我去
只好硬着头皮去，效果也不好
现在办事的，看见我老实，肯定是下下签
不安感觉是来自潜意识中，我不知道因为什么不安，但是就是不安
如果拉压抑在潜意识引起不安事情到意识面
可能解决这个问题
可是怎样拉？不安已经很久啦，没有改善的意思
这个不安，真的很讨厌，接受不接受也是那个样
要是让别人发觉我的担心，又该有不好事情发生
昨晚第二天单吃四分之一片卡马西平
第一天吃卡马西平，入睡困难，12点以后才睡着，而且一夜做梦
昨天白天开始有意识模糊，
第二天吃卡马西平入睡还是困难，但是昨晚没有做梦
今天白天意识模糊明显加重
可能需要一定时间才能适应吧
和以前比，卡马西平反应小很多
其实你的药物剂量已经小了，主要生活保障没有，谁都会焦虑些，会反复计划什么，但又没有办法实现，就会容易失眠休息不好。有了生活保障这个问题解决，能够安心下来，基本不会为未来担心，自己再做些轻些工作，自然会缓解很多。
没有基本生活保障，即使自己工作，由于效率差，收入少，就会反复核计计较，这样反复思考，就会焦虑急躁，出现根本就无法正常工作。有些基本保障后，再做些轻微工作，就不会计较那么多，反而有利于维持工作。
就是没有精神疾病，失去工作没有社会保障，生活陷入困难，当他工作时就很容易与人吵架，而无法坚持工作。当有了社会救济补助时，工作时心态就会平稳些，即使不满意也会坚持一些，这样时间长了才过渡到正常效率。