听风看风 网友：
你每天有户外锻炼身体的习惯吗？
本帖最后由 听风看风 于 11-2-26 18:22 编辑
目前到了试验的第3轮：
就是继续服用保肝降酶药物近一周后全部停用.每晚睡前奥氮平4分之一片2.5mg,氯硝西泮仅2分之一片1mg.（赛乐特仍停）则睡眠较好.再过二周后（共3周至3月初）再次空腹测血复查......
本帖最后由 听风看风 于 11-2-26 18:29 编辑
听风看风 网友：
你每天有户外锻炼身体的习惯吗？
重生ZCM 发表于 11-2-26 18:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
知晓要加强锻炼
但是目前只有——用记步器记录：散步锻炼！（也未坚持）
本帖最后由 yangyiwww 于 12-1-31 14:09 编辑
好人一生平安
试问重生ZCM，你还在服碌硝西泮吗？戒断了没有？
试问重生ZCM，你还在服碌硝西泮吗？戒断了没有？
不言放弃 发表于 11-2-28 11:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你每晚吃氯硝西泮半片，睡眠如何？吃氯硝西泮有多长时间了？
听风看风，我每晚能睡七小时左右，睡眠还行。只是吃碌硝西泮快一年半了，中途试过三次减药却都以失败告终。我是按照【为药疯狂】里的方法减药的，共分十个步骤，每个步骤减去碌硝西泮原始剂量的10%。我的原始剂量一致是半粒，每个步骤持续七天。可即使这样的方法也不会成功。
本帖最后由 yangyiwww 于 12-1-31 14:09 编辑
好人一生平安
回复不言放弃 网友问题：
你好！
我现在是阶段性服用氯硝。
大约每星期服用两次。一次服用2/3片。
听风看风，我每晚能睡七小时左右，睡眠还行。只是吃碌硝西泮快一年半了，中途试过三次减药却都以失败告终。我是按照【为药疯狂】里的方法减药的，共分十个步骤，每个步骤减去碌硝西泮原始剂量的10%。我的原始剂量一致 ...
不言放弃 发表于 11-2-28 14:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
每晚吃氯硝西泮半片（剂量很小），睡7小时并能维持一年半剂量不加。已经很幸运啦！
回复不言放弃 网友问题：
你好！
我现在是阶段性服用氯硝。
大约每星期服用两次。一次服用2/3片。
重生ZCM 发表于 11-2-28 15:45 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
重生ZCM还是由于耳鸣
还偶而吃氯硝吗？
其实，我如果没有神经性耳鸣的后遗症，氯硝我早就戒断成功了。
可现实，非要给我留个“尾巴”。
根据目前大家采用戒断氯硝安定的方法，和本人的实际经验。
我把戒断氯硝安定的方法归纳为三种。我并根据这三种戒断方式的不同，分别为这三种的戒断氯硝，取了具有代表性的名字。（我可要为这三个名字申请专利的。哈哈，开个玩笑罢了。）
第一种：氯硝安定服用逐步减量，戒断法。
第二种：药物替代氯硝安定，戒断法。
第三种：氯硝安定药效自然衰减，戒断法。
我目前就总结了这三种。
还有其他的戒断方法吗？
网友们补充。
第三种：氯硝安定药效自然衰减，戒断法
好象这种还未见有人如此
大部分是第一，第二种。
这三种方法，我都亲身体验过。
我现在的阶段性服药，就是第三种方法。