论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

人间有阳光 发表于 13-6-28 17:53:40

真之，把你之前硬顶的方法也加上，会好一点，等药进一步起效，等情绪达到一定高度后就好了，我今天也感觉不舒服，反反复复真难熬。

真之 发表于 13-6-29 17:18:38

感觉现在比以前的环境还差，有点力不从心，但有一丝希望我都会坚持的，舍3第7天，效果还不明显，先熬着吧

人间有阳光 发表于 13-6-29 17:23:09

舍曲林是你自己选的？为什么挑了舍曲林？

真之 发表于 13-6-29 17:40:15

大夫建议的

真之 发表于 13-6-30 07:54:57

舍3第8天，这时候要少想，少要求，尽量放松自己，放下，看开，没什么大不了的，无条件接纳

时光倒流 发表于 13-6-30 13:45:01

为楼主祝福！

素人渔夫 发表于 13-6-30 20:55:39

真之 发表于 13-7-1 06:02:57

加油，舍3粒第9天，不能急，总是追求好的状态，看来这是错的，也是不可能的，放松，没什么大不了，我就混了

坐看云起 发表于 13-7-1 06:49:03

加油，舍3粒第9天，不能急，总是追求好的状态，看来这是错的，也是不可能的，放松，没什么大不了，我就混了
真之 发表于 13-7-1 06:02 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif想法是正确的，坚持下去会有好转的一天，祝福一下！

人间有阳光 发表于 13-7-1 07:20:54

真之加油

rubychen_5133 发表于 13-7-1 08:35:04

给真之加个油！！！

真之 发表于 13-7-1 16:40:38

谢谢大家，潜意识当中还是妒忌人'看到别人升职'自己很失落'得调整'能工作就不错了'那些都抛了吧'今天活多了点'状态非常不好'不愿意见人'不会沟通'忍着吧'不要再奢望了'接受事实吧

真之 发表于 13-7-2 05:52:20

舍3第10天，昨晚失眠了，今天头疼，又是难熬的一天，放下顾虑，继续放松

坐看云起 发表于 13-7-2 07:07:15

谢谢大家，潜意识当中还是妒忌人'看到别人升职'自己很失落'得调整'能工作就不错了'那些都抛了吧'今天活多了点'状态非常不好'不愿意见人'不会沟通'忍着吧'不要再奢望了'接受事实吧
真之 发表于 13-7-1 16:40 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif现在的状态还妒忌别人的确不合适，恢复后再判断自己的能力吧，或者说心态能否承受升职的压力。

plhsgjl 发表于 13-7-2 08:32:25

又回来看你的帖子，坚持，加油，放松，就能一点点好起来，共勉！

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