你一直强调自卑，不知道你在自卑什么、、看你在群里蛮活跃的。。。还会修电脑
自尊心下降是抑郁的典型症状之一
一、每天敲打腹股沟40分钟，假设，脚发凉，切忌千万不要去烫脚，那是体内寒气被逼出。
二、每天练习腹式呼吸，不能低于三次，公交车上，睡前睡后都可以练习。
三、多外出散步晒太阳，和朋友交流
四、医保药品《乌灵胶囊》可以服用，无副作用，加上诺迪康胶囊，有补养的作用。
不知道你西药抗抑郁药是什么？
你确定西药对疲劳没有用？
腹沟是大腿与腹部的连接处？
中药专家给开的六味地黄丸
我总往吃，感觉不到有效 12# 米兰骆驼刺
偶尔也有轻燥，我轻燥时状态特别好，我天天盼望
我也试过不少药，只有碳酸锂一个有效
我去年9月是最严重的时候
现在感觉比以前好百分之六十到七十
唯一加重的就是疲劳 13# 渴望宁静
你建议什么抑郁药？
百忧解怎么样？
我以前吃过百忧解，但是可能是吃多了
吃的时候一直有思维抑制
后来停药了，有几个月状态特别好
可能是百忧解的效果
最常规的抑郁药是什么？ 15# 继续研究
去过 16# zangma
我是小时侯受欺负引起的自卑
好像已经固化了
但是现在好多了
我以前低头走路，现在是抬头走路
但是自卑还有残留
现在是发生余光强迫时自卑
觉得让人发现，会瞧不起我
有时，与人交往时，我会紧张
觉得别人发现会瞧不起我 17# 逆流De鱼
受挫折时，我有个重郁
那时是严重自卑，只好躲在家里 18# 继续研究
我是小时侯受欺负引起的自卑
好像已经固化了
但是现在好多了
我以前低头走路，现在是抬头走路
但是自卑还有残留
现在是发生余光强迫时自卑
觉得让人发现，会瞧不起我
有时，与人交往时，我会紧张
觉得别人发 ...
云动力 发表于 10-4-8 09:44 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
加一点抗抑郁药能改善,例如氯丙咪嗪对我很有效
不用吃多,半片到1片,当天有感觉,3天后就进步
理解，症状如果比较重了，影响到自己的各种能力，别人一件很简单的事，自己也会有问题，难免产生自卑，像我现在记性比以前差多了，总觉得丢脸
氯丙咪嗪我吃了10年，头三年比较好，就停药
后来重了，开始有余光强迫，再吃就没有多大效果了
后来吃碳酸锂，就把氯丙咪嗪停了
现在如果再吃，就是整天睡觉，半片也是睡觉 26# 继续研究
氯丙咪嗪我吃了10年，头三年比较好，就停药
后来重了，开始有余光强迫，再吃就没有多大效果了
后来吃碳酸锂，就把氯丙咪嗪停了
现在如果再吃，就是整天睡觉，半片也是睡觉 26# 继续研究
云动力 发表于 10-4-8 10:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
那看来得换药了,文拉法辛试过没有
吃药不能急于求成,开始时千万少吃,吃太多有的人会有耐药性
洗澡时我自卑，怕别人瞧不起我，
因为经常被人嘲笑瘦，原来我才100斤
还有是发生余光强迫时，怕被人看出来，瞧不起
我说话声音小，经常被人嘲笑
所以，说话时，总是担心别人瞧不起 27# newbye
不知道你西药抗抑郁药是什么？
你确定西药对疲劳没有用？
腹沟是大腿与腹部的连接处？
中药专家给开的六味地黄丸
我总往吃，感觉不到有效 12# 米兰骆驼刺
云动力 发表于 10-4-8 09:32 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
15，6年前，只有百忧解，原装进口，28粒400多元，现在便宜一点。因为是国内分装的，也有其他药品，但没吃过，扔掉了，找中医大学王宏图教授看的。
西药肯定有副作用，我是坚决不吃的。
就是那个部位，用双手像砍刀那样敲打，不是用手捶打。
据说现在的乌灵胶囊不错，六味地黄丸好像不治神经症。