:lol:victory:
楼主坚持下去，祝我们都能接纳自己开始新生活！
兄弟，我理解你！ 因为感恩我也会象银碗一样坚持在这个论坛里，将来某一天你也一定能自然地融入生活，哪怕症状再来也能坦然。每一次我都会自己说：就快过去了，等着它走开，坚持一会儿，它真的就一带而过了，所以 ...
失忆 发表于 10-4-28 21:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif其实你现在比我当时幸福啊，我当时统计过还在帖子中说来了，我发10个帖子才能见一个回复。
2010，我们看好你了{QQ81}
48# xlhljp
我知道，还有许多象我们这类人，没有经济能力去医院看病的、不会上网的、没有电脑的，偏远地区交通信息都闭塞的、亲人不理解的、自己更找不到解决方法出不了门的、每天关在屋子里，上面天花板下面水泥地，能想象到那种孤苦无指望的滋味吧，比做牢更不堪吧？！ 所以今天能在这里相逢的你我，还有施老师和专家们做后盾的这个平台给我们指导和互助，来的每一个人都应该珍惜，好了后离开的每一位都应该感恩，象大地震后，当我们从废墟中爬出来后，一定也会伸手去拉离你最近的手吧，谢谢银碗，你始终是我们的榜样！
"象大地震后，当我们从废墟中爬出来后，一定也会伸手去拉离你最近的手吧，谢谢银碗，你始终是我们的榜样！"
银碗大哥，依神经质的性格，我会想着超越你，呵，现在不会了，超越不超越没有任何意义，包括什么超越自己，你所需要的只是去做好。做就是一种幸福。
平常在眼前的每一分，每一秒，你关注着眼前，行动在当下，感受着临在，那么，那就是真性的你，一个以前觉察到自己在悲观、在抱怨、在自卑的隐藏的“自在”。如同《当下的力量》卷首所说，在那时你就意会到“两个我，哪一个才是真的我呢”。那个更高的，享受觉察，排除智力，观自在的平静的我。我本来就一直是我。
今天是4月30日,明天就要到"五一".在某些未知的霎那，那种恐惧、焦虑、忧伤突然间蹦出来，特别是心里能感觉到那种紧紧的拽抓感，让你从空性和平和中跌落。
“症状外的陷阱 有许多强迫症患者朋友都曾问我这么一个问题,说他们对森田疗法是理解正确了，.但为什么自己的强迫症还是反反复复地无法根除呢?关于这一点我想说的是，虽然你们理解正确了,也去实践了，但是你们却没有注意到症状外的陷阱,所以你们无论走多远始终都会被陷阱给拉回来到症状中去的。
那么症状外的陷阱是什么呢?陷阱有两个,一个是所谓的理性,二便是纵容。”
为什么我们在康复的路上总要反反复复，这也是一种自然规律。试想症状的形成如同习惯的形成，不是一天两天的事，是一个长期的过程，那么你要从旧茧中破除也不是某一个低头缩身的一刻所能完成，那也是一个长久的过程。一个化蝶的过程。痛苦、焦虑，只是伴你孵化的茧壳，是你身体的一部分，也是不会永远属于你的一部分。总有一天，我们会成为自由自在飞翔在大自然里的美丽的蝴蝶。
今天是５月２日，刚刚下班．还是一样的神思，还是一样的难受．每次值完班后，她就想把我拽到虚空里．一个黑乎乎不见底的深渊．我现在知道放弃挣扎，可手和脚却要去扑腾．他们爱怎么地，怎么地吧．强求的放弃不是放弃，理论的束缚一样是她的幻影．还是看看虚空是什么样子，深渊底又会如何呢．
不要想着得到＜当下的力量＞那种灵性的虚空，我没有那种力量，感受到那种临在的感觉就是一种很好的收获了．
今天在网页上看到施老师的点评，呵，很长的一段话．知道了什么才叫境界哦．
很喜欢这段话．
＂我们每个人都卑微地生活在这个世界上，每个人不过都是一粒微尘而已，爱自己吧，即使难看，也要庆幸自己能来到这个世上，要去品味大自然的美丽，不要整天对照镜子自卑自怜，要走出小我，之所以痛苦，是因为自己有思考的能力，不要浪费了资源，自卑其实就是自恋，希望自己美好一些，这些都是天定的，为这些事实烦恼实际就是杞人忧天，是求不得之苦！！＂
今天是５月３日，大晴天，很热。昨天跟老婆发了一顿大脾气，（最大也就是斥责和挖苦），实在是感觉心里憋不住，也就率性而为了。呵呵，后来发现这种处理方式很好，老婆醒悟了，我也得到了舒解，想想以前错误的委屈自己的隐忍，来实现自己的“大德”是多么的可笑哦。其实，觉察自己的为所当为，也就是在顺其“我”的自然当中，少些刻意，多些随意，哪怕是一些“恶念”，不做评判。承认自己是“自私”的，自然中本就有自私。
{QQ0}本想写点什么，可一到我的页面，看到很多空白，一下又没啥动力了。不必强求自己，看看其他人的帖子，
通过回复来发表观点吧，觉得可以理解银碗了。希望大家都有好心情。{QQ0}
恩.大家有个好心情,为生活加油{QQ12}
{QQ81}
不是不想写日记，实在是现在真的忙起来了。感觉很好，忙的时候，特别是稀里糊涂不知道忙了些啥而发觉自己不断在工作、不断取得一件一件成功的时候。而心情呢，比较平静，虽然清净无为是一个追求的方向，但我知道自己达不到，就是现在这样平静的，哪怕脑子里依然是混沌的、疲累和迟钝，很好！我就是怎么样一个普通人，通过做每一件事去获得成功的普通人。
{QQ0}
{QQ82}
榜样的力量是无穷的。
{QQ0}