性格决定命运，而其中最救赎的是自以为是和固执。自以为是，便难以如实把握事实真相，无法与周围和谐相处。固执，犹如缚蚕之茧，把自己裹的紧紧的。
你没那么多观众，别那么累。即使有很多观众，那也仅仅是观众，观完了，他们还是想自己的事去了。
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每一种创伤，都是一种成熟。憎恨别人对自己是一种很大的损失。
一宁老师，是不是所有的问题都一定要自己去克服，世上是不存在其他方法的。
那么我就心静了，不再去寻找什么依赖了。不能去依赖他人获得改变。
无为而无不为
35# ddkk3000
没方法就是最好的方法，有时候人要认命，不要总是去控制一切，而是要放弃一切，随缘去生活，该来的总会来，该去的也总会去。要像镜子一样，来之不拒，去之不留。
不分别，笑纳一切
家里是孤独无人照看，死了可能都无人知道的老人。外面是为生存奔波、吃不饱、住不好的儿孙。儿孙好想回家看看，老人好想儿孙回来。
但儿孙就是不回去。
多么凄凉的画面啊！
这样的结局是如何造就的？
当年儿孙在老人膝下时，老人常轻视盗窃的张三、碌碌无为的李四，夸耀自己的儿孙以后会很有出息。
多年后，该是儿孙独立生存的时候了，然而不是很如意，很想回家看看，放放松，可是，却有种很大的力量让自己不能回去——目前虽然还过得去，但还不足以光宗耀祖。
格言：
水至清则无鱼，糊涂人人缘好。
挑人毛病者满以为自己高明，结果落个孤单命。
找人好处，多多肯定，看到不良行为，心平气和地把不良行为的后果阐明了就行。
去接纳你面临的事以及自己的喜怒哀乐， 因为它们没有是非好坏对错！
——作者 一宁
一宁老师说得好啊
一宁老师观点和佛家空观契合啊，看似消极，实则最为积极
哎我现在整天被同事说象SB一样好痛苦我好想一个人生活
40# 济南商人
谢谢支持，也祝你福寿安康！！
41# 六暗花明
一个人生活又有一个人生活的苦，接纳自己，然后才能慢慢改善自己。
我有些顿悟了。
44# 1984
随喜楼上的顿悟~{QQ63}