论坛 › 【走出抑郁】 › 我真的很想死，可是我知道我死了，留给亲人的是无尽的悲伤！

susan_shu 发表于 09-5-8 16:05:20

坚持住！

波波 发表于 09-5-8 16:15:25

回复 92# susan_shu 的帖子

走出郁抑是需要一个过程的，至于这个过程所需要的时间会因人而异。从我的经历中可以看出，当我们身处郁抑时，所感受到的是异常痛快，但我们也有走出郁抑的时候，也可以享受到灿烂的阳光，感受到快乐。

祝福你！！

寂然无为 发表于 09-5-8 16:25:11

　知道吗，你振作，家人们就会振作，都会有好的心情，你把追求好的心情，让自己好起来当成一项了不起的事情去做，因为这能给他们动力，这样就成了．

susan_shu 发表于 09-5-8 16:54:02

周末了 回家看看母亲了了心愿

该死的爱情 发表于 09-5-8 17:01:00

楼主你的情况在阳光里算轻的了！
那么多人劝导你了，也该想开了。
你有什么困难其实应该跟你老公说，毕竟他是你老公。

悟道2001 发表于 09-5-8 17:25:11

回复 109# 回归真实 的帖子

安慰是用商量
不是命令的口气说话的:) :) :)

diliudu 发表于 09-5-9 20:43:47

悟道2001真是好样的。:victory:
你这样的热心网友会让很多人感到温暖。

jenny1982 发表于 09-5-9 20:57:05

原帖由 susan_shu 于 09-5-8 16:54 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
周末了 回家看看母亲了了心愿

是啊，我情绪很糟糕的时候，喜欢挽着妈妈的手，去外面散散步，最糟糕的时候，还和妈妈睡在一起，真的很有安全感。

susan_shu 发表于 09-5-11 09:04:19

每天都过的象是我这生的末日一般 真的是生不如死！！！

波波 发表于 09-5-11 09:24:08

回复 113# susan_shu 的帖子

这是你身处郁抑期间的一种糟糕的感受，你的理性要知道，这种痛快的认知虽然是你目前的真实感受，但这是你在病中时的消极、扭曲的认知，是抑郁症恶魔带给你的。等你走出郁抑后，一切都会象没病前一样那么美好，而且可能会感受到阳光会更加灿烂。

坚持就是胜利！！:handshake

祝福你！！

susan2306 发表于 09-5-11 10:12:41

强烈建议SUSAN-SHU看一下这个帖子的视频，一个病友，一个作家，一个癌症患者李兰妮的故事！http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=43954&extra=&page=1她很详细的介绍了抑郁症的三个硬指标，重度中度和轻度的症状，已经如何走出抑郁。看了这个视频或者她的书，你会对发生在你身上的事有所了解的。

susan_shu 发表于 09-5-11 10:16:46

谁告诉我我怎么走出来！！！
我的这些坏想法时时刻刻缠绕着我 我知道这种认知是不对的，可是我控制不住！

zln198215 发表于 09-5-11 10:21:23

楼主，我也是严重的产后抑郁症，你现在的状况我都经历过，可我挺过来了，现在快好了，天天和宝宝玩，你一定要坚持吃药，很重要，我吃的是博乐欣，一个月后状态好转，有问题你可以问我，加油！一定会好的！

susan_shu 发表于 09-5-11 12:01:55

我希望我能好起来 可是我不知道那天是什么时候我天天都在这样的状态等那天的到来 这样永远也等不到
中午一个人去外面晒太阳了夏日的阳光很热烈 可是晒在皮肤上滚烫的感觉很美好 我不想死！我又撑过了一天！

smartsman 发表于 09-5-11 12:22:12

你需要伯恩斯的新情绪疗法吗,治疗抑郁的,对你也许有帮助,需要的话,联系我

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