绿罗裙 发表于 09-5-18 06:50:00

的确是好久不见深海了,终于再见,真的太高兴了!{QQ82}

绿罗裙 发表于 09-5-18 06:50:29

1# 深海
说的太好了!{QQ81}

深海 发表于 09-5-18 12:34:35

15# 小娜 http://www.qqbye.com/qq/cache/20090518/f_sz_a_E8B0A2E8B0A2EFBC81.gif

放飞郁闷 发表于 10-8-2 18:52:47

       
    放下身价——当生活出现落差时,心理上应自我调适,坦然面对现实,自我“掉价”,安安然然当个最最普通老百姓,无怨无悔。

  放开心胸——胸怀开阔,保持达观进取的心态,不要把芝麻琐事惦记在心,自寻烦恼。

  放眼世界——想得开,看得远,以大局为重,不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。

    放心自在——遇事但求尽心,对事情尽心尽力,也就心安理得、逍遥自在了。

http://www.sunofus.org/bbs/images/default/attachimg.gif http://www.sunofus.org/bbs/attachments/month_0903/20090329_a46c09fd0335d7ceadb7a1U54y8fPJr7.gif
  放声大笑——乐观幽默,笑对人生,天天乐呵呵,事事笑眯眯,无愁一身轻。

  放开脚步——健康始于足下。再忙也要挤些时间到大自然中去走走,坚持适当运动,强身健体。

  放身求乐——放开手脚,广求乐趣,但不是放荡无羁,纵情声色,而是把身心调整到“安适”的境界,这个功夫就是“知足常乐”。
深海 发表于 09-3-29 22:32 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我不知天高地厚的来班门弄斧滴总结一句:放飞你的心情,放飞你的郁闷{QQ13}
妹妹不要敲我啊{QQ12}
页: 1 [2]
查看完整版本: “放”字养生法