“放”字养生法
放下身价——当生活出现落差时,心理上应自我调适,坦然面对现实,自我“掉价”,安安然然当个最最普通老百姓,无怨无悔。放开心胸——胸怀开阔,保持达观进取的心态,不要把芝麻琐事惦记在心,自寻烦恼。
放眼世界——想得开,看得远,以大局为重,不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。
放心自在——遇事但求尽心,对事情尽心尽力,也就心安理得、逍遥自在了。
放声大笑——乐观幽默,笑对人生,天天乐呵呵,事事笑眯眯,无愁一身轻。
放开脚步——健康始于足下。再忙也要挤些时间到大自然中去走走,坚持适当运动,强身健体。
放身求乐——放开手脚,广求乐趣,但不是放荡无羁,纵情声色,而是把身心调整到“安适”的境界,这个功夫就是“知足常乐”。
[ 本帖最后由 深海 于 09-3-29 22:35 编辑 ] 深海你好:
半年多没见过你了,今天早上登录后忽然发现你的名字。昨天发现风兮亦弈帖子里有你名字,到处找没找到。大家都很牵卦你,这几个月过得好吗?你的妈妈现在情况如何? 深海 要么 无言要么一言惊人,
放的好 !
回复 2# 奇迹 的帖子
奇迹:谢谢你还记得我!我很感动!妈妈在我和爸爸的照顾下,病情发展的较为缓慢。虽然为此我受了不是身心上的痛苦,但母亲病情的稳定就是我最大的安慰!为了她,我愿意!!!
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回复 3# 饱蠹富贵 的帖子
谢谢你,我的老朋友!谢谢你还记得“深海”!回复 1# 深海 的帖子
:hug: :hug: 深海,还记得我吗?看到你又回来了,很开心!祝福你和你的家人,希望你和他们都好! 深海你好:几个月来真难为你了,你是一个孝顺的好女儿。
回复 3# 饱蠹富贵 的帖子
这位朋友很逗。回复 6# 火烈鸟 的帖子
火烈鸟看到你我好高兴好兴奋!要知道,我从来没有忘记过你这样一位善良、贤淑、朴实的朋友!!!
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回复 7# 奇迹 的帖子
奇迹:谢谢你的鼓励!http://www.qqbye.com/qq/cache/20090512/f_sz_i_E8BF99E698AFE68891E8AFA5E5819AE79A84EFBC81E4BDA0E5A5BDE59097EFBC9F.gif 谢谢深海,我很好。
也祝愿你好人永远平安!
回复 1# 深海 的帖子
说得好!真棒!!!:victory: :victory: 11# 奇迹 http://www.qqbye.com/qq/cache/20090518/f_qipao_E69C89E7A9BAE5B8B8E69DA5E59D90E59D90EFBC81.gif 12# 波波http://www.qqbye.com/qq/cache/20090518/f_g_E69C89E7A9BAE5B8B8E69DA5E59D90E59D90E8B0A2E8B0A2E6B3A2E6B3A2EFBC81.gif :victory:
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