今早起来上班
昨天疲惫，在家睡觉，下午还是不想去上班，但又不允许自己总这样无所事事，开始躺在床上找事情做，比如看看电脑、影碟什么的。对于总在家睡觉这样的情况，老公很是自责，痛恨自己。
我想对老公说：修养和行动是相辅相成的，没有足够的修养，就无法持续的行动。
不要自责，
当睡觉时，告诉自己，我在积聚力量，安心睡觉。睡舒服。
当上班时，告诉自己，我在用行动驱逐抑郁恶魔，尽量专注行动，不去计较结果。
加油，老公~~
上班回来，虽疲惫，但语言多起来
我从旁观角度看，这段时间 每次老公上班回来，感觉语言会多一些，昨天去看完爸妈，一家人都很开心，回家后感觉更是好多了，有很多笑容。
家人的快乐和关怀很重要。
行动会有助于改善心境，
休息睡觉是必要的。
至于什么样的度，要靠自己去摸索。总有一种是最适合自己的。
加油，老公~~
回复 95# starshowu 的帖子
:victory: :handshake今天上午突然头痛起来
昨天状态还不错，今天上午就变的头痛起来，无法起床，看老公的样子很难受，仿佛被感染了似的，下午上班我的头也隐隐作痛起来。
老公，我该怎么做才让你不难受呢？！！上次的好转昙花一现的消失无影踪了。
医生也看了，书也读了， 觉也睡着了一个多月了，
药也吃了这么久了，能撑着去行动的也行动了，怎么总是不见明显效果呢？
:'( 心痛老公又无可奈何！！！ :@ 天杀的抑郁！！！真害人！！ 别着急，抑郁症的治疗过程是按年计算的。 我也是一位抑郁症患者的家属，看到你这样细心，耐心，爱心的照顾和鼓励着你的老公，我很是为天底下有如此执著和宽容的女人而感动，真是不容易呀，我很是能理解这一路走来的艰辛和痛苦，我要告诉大家其实亲人不比抑郁患者痛苦，他们天天期盼自己的亲人早日康复，但是事情总是不近人意，我认为别的都已经具备了，就是时间，需要时间，因此我们还要继续，相信明天，还有从我的观察和理解很多时候我们并不能理解抑郁患者的痛苦，可能比我们想象中的要严重的多，因此尊重病人，我们还需要更多的宽容和理解！一起加油！ 别着急，抑郁症的治疗过程是按年计算的:handshake :hug: 坚持
我抑郁了几年
现在一样上班
还是在银行上营业员
直接面对顾户
所以说坚持
没有过不去的
还有就是吃药
虽然说是药三分毒
但是我宁可让自已多一点毒也不让自已多一点抑郁
谢谢你们，让我更加坚定。
抑郁让我认识了阳光，认识了这里很多受着折磨却满心热情的朋友们。对此，我深深感激。
老公抑郁让我心痛，但丝毫不能浇熄我与抑郁抗击的坚定信念。
回忆老公从严重失眠到现在肆睡，想来这个过程并非恶化，而是一种正常的必经的过程，
看来，抑郁也在挣扎着。
那我们就跟你耗吧，早晚会让抑郁望而却步，投降缴械，彻底消失~~
加油，老公！ 我们要继续努力哟，这么多的朋友关心着呢~~~~
另记录： 昨天下午状态不错，话挺多，能清晰表达一些规划和想法，跟朋友见面还能调侃几句，
有意识的增加行动，尊重实际能力，积累再积累，相信早晚会有奇迹发生的。
[ 本帖最后由 starshowu 于 09-4-25 10:56 编辑 ]
加油，曙光就在不远处。
从你的记录里能看到你老公的状态有进步，会越来越好的！离彻底痊愈不远了！不着急，也不消极，加油！抑郁这个病现在真是成了常见病，最近我们全家在追电视剧＜＜我的青春谁做主＞＞，里面几次提到了抑郁症，呵呵，至少看来编剧是比较了解抑郁症的。
回复 103# 山海风 的帖子
哈哈，我们也在看这部连续剧呢，挺有意思。谢谢鼓励哈。
情况依旧。
老公睡觉还是很猛，经常睡的“天昏地暗”。早上睡觉特舒服。还是老样子，未见明显改变。
但我们都耐心等待着呢，相信会有好转的一天。
坚定，坚定。充满信心。
回复 99# 哥哥相信你能好 的帖子
现在有如同您一样理解抑郁症患者痛苦的人实在是太少了，看了您的话太感动，如果我们身边能多一点象您一样的人，我们抗争抑郁的信心将会更坚定。搞不懂状况
最近有些家事，老公似乎有些烦躁而引起心理很不舒服感觉，加上抑郁老是不见明显好转，故愈发的不爽。但总是令我迷惑的是： 每次老公接听公司电话或者接待同事朋友，总表现的跟常人无异，甚至还有大笑。
回头问他，他说都是装的撑的。
恩。到底是他强撑的还是有些好转呢？是心理问题还是抑郁症状呢？
我还是有点搞不懂。:Q