随着楼主的感受而心跳、而欣喜，为你心里成长感到打心眼里的高兴!
胎动、体重增加等一切都顺其自然吧，瓜熟了自然会落下，无论农民看了多少眼，瓜也得有个生长过程，所以，我们只能让肚中的小宝宝完成了在子宫房中的生长，小家伙才会迫不及待地想见他的爸妈。
记得我怀孕时，体重由九十八斤飚升为158斤，那虎背熊腰的，人其实很难看，但想到自己是伟大的母亲，还是不停地吃，因为平时只有在单位吃食堂，没有营养加餐，所以，更紧张宝宝会营养不良，吃得会更多些。后来生完宝宝，随着母乳喂养，体重也随着下降，现在可谓是回到生宝宝之前的九十八斤，所以，没啥可愁的，做个快乐的、顺其自然的妈妈是明智的，祝好！
225# 小娜
谢谢姐姐的鼓励，现在我每餐吃的稍微少了点，但饿了就会吃，还要坚持每天散步，相信宝宝会壮壮的！
日子又艰难了很多，以前不管我有多少不好的想法，我都会为了宝宝坚持下去。但是当无法遏制的想法波及到宝宝时，我真的不知道如何是好了。我不停的在跟不好的想法做斗争，其实我知道这样可能会更加糟糕，但我没办法，任由可恶的想法伤害我的宝宝。我抱着老公哭了，我说我要吃药了，我不要再这样下去了。老公不停的安慰着我。就这样两天过去了，失眠的两天。真的不知道怎么办了，我告诉自己，我还要坚持下去！！！！！！！！
本帖最后由 焦虑的石头 于 09-5-18 12:02 编辑
一个月长5斤太快了。别喝孕妇奶粉了，那个东西长体重吓人的。我曾经因为长期吃塞乐特，后来体重涨了好多，然后就糖尿病了，555，所以我现在是比较控制，哈哈~~~~
我最近也是一直跑装修的事情，所以很累。不过天气热了，就不能再累到了。
今天是我的生日，早上接到了妈妈和老公的祝福。我当初给自己订立的目标是先坚持三个月，再坚持到我的生日，我做到了。
连着三天基本处于失眠状态，看着老公因为我的辗转反侧而难以入睡，轻轻的搂着我、安慰我，真的觉得自己好乏力啊。
接下来又该怎么办，好迷茫，好迷茫
妮妮妹妹，生日快乐！！
已经坚持了将近一半的路程了，相信你一定可以坚持到最后的，不到最后关头就不要轻易尝试药物。
现在情况也没有到最糟的时候，之所以会失眠，我想还是因为你的思想上在和它“斗争”，殊不知，这样越是让它得意了，因为你又重视它了，所以即使这些想法源源不断的来临的时候，你也不要理会。要知道，这些想法不会伤害到你的孩子，伤害到的只是由此引起的紧张情绪、焦虑感觉。多借一些喜剧片看看，在嘻笑中一天会很快过去。
有这样的好老公理解你支持你，真为你感到高兴！妹妹还要加油！！
有一个和你类似情况的姐妹，她已经坚持到32周了，相信你也一定可以的，她每天只睡三四个小时，但她很乐观，能休息的时候尽量休息，多和朋友逛街谈心给自已解压。她有好多次面临崩溃，但都挺过来了，你也要相信人的自愈能力是非常强的，不可能轻易被打败的。
另外再介绍一个安神的食疗方给你，每天临睡前吃小米粥炖香蕉，做法：在小米粥快熟时放入切好段的香蕉。有安神助眠的作用。
230# 火烈鸟
谢谢姐姐，早上还想给你发信息呢，几天没见你了，虽然我睡不着，但精神还好，不是很低落，早上，群里一个姐妹陪着我聊了一会儿，也开导我。顺其自然吧，最近工作也不忙，我就在论坛里浏览帖子，刚刚看了小娜的日记，好难，但她都一直在坚持着。生活本来就不是一帆风顺的，有点波折又如何。
姐姐，祝我们一切都好
燕山：生日快乐！相信你很快又会好起来的，只要你相信自己可以你就可以的，加油！
232# 阳光明媚9988
谢谢阳光！这几天太累了，晚上失眠，白天为了不让自己胡思乱想，拼命的上网，终于昨晚累得睡着了，宝宝也安静了很多，中间醒的时候也没感觉到他在动，是不是我睡好了，宝宝才能休息的好？
感谢大家在我难过的时候鼓励我，感谢有好多姐妹一直陪我聊天，相信自己可以坚持下去！
真想所有的一切快点过去，真想早上醒来，就能做回从前的自己，真想抛弃所有不好的想法，真想自己能快快乐乐的，但不行啊，宝宝总要一天天长大，不想从前，不想吃药，只要每天快点过去就好。加油吧，已经坚持了四个月了，相信自己，一定可以胜利的。
加油！
234# nini1980001
楼主很有进步哦！相信——做到——得到！您一定行，我们支持您！！:hug:
nini加油，谢谢你一直鼓励我，你的孕期比我早，我现在四个月多些，药物因为刚用的时候会更重，所以还是尽量不要用，而且你都这么长时间了，会过去的，失眠有很多好方法可以尝试，睡前在枕边放一个能电加热的小容器，里面也可以放少量水，苦橙花和薰衣草两种精油搭配一下，然后滴入水里几滴，慢慢滴会散发精油的清香，耳边听《廖阅鹏－催眠帮你孕育好宝宝》的催眠音乐，我想应该会有好作用的，睡前喝点牛奶，热水洗脚，都有助睡眠。
因为我曾经在焦虑之前患过失眠。失眠的滋味真是太难受了，我能体会你的痛苦，不过要坚持住，不要吃药啊，以上方法你可以参考下的。
237# 光在哪里
谢谢“光在哪里”，把你的名字改一下吧，光明就在我们心里，在离我们不远的地方。我现在睡眠好点了，但有强迫性想法，每天都像脑子里钻了个恶魔，不过没关系，我知道，等我好了，恶魔就走了，我也想不起自己现在想了些什么。痛苦只是暂时的，我们会迎来光明的。加油！:handshake
看到妮妮这样，觉得很坚强，我觉得你病情没我严重啊，我现在无法上班，因为注意力不集中，对任何事都没有兴趣，连娱乐时都有强迫性焦虑，我现在两个半月，快坚持不住了，想吃药，我不是个坚强的妈妈