选择的力量 发表于 08-10-3 22:04:07

双相的一些思维误区....

比如一些事情目前无法实现，但理念强加自己一定要完成，不但完成不了且感痛苦,还有就是以自己的能力去完成些简单,实际事情，会认为浪费人才，不屑去行动。 表现在工作上，就会认为自己能力不应该接受目前职位，时常抱怨，发牢骚，另一方面想进心仪的工作岗位，又怕能力不足竟争不过人家。
      苏东坡大家想必都不陌生，他从二品被贬为黄州刺史时，国家是没有发给他工资的，一家十几口温饱问题总得自己解决，于是他在郊外托关系买了四亩地，自耕自种，有次友人来访，问他现在种田怎么还这么开心，他回答到：不偷不抢，也不向他人乞讨，自己养活，有何不妥?   对于他这种豁达的胸怀，敬意油然而生。
      试问大家如果自己换位思考一下，会觉的如何呢？欢迎大家勇跃探讨一些双相思维误区！！！

圆圆圆 发表于 08-10-4 07:38:27

我们就是有时候高不成低不就的自寻烦恼:Q :Q :Q

选择的力量 发表于 08-10-4 11:54:41

回复 2# 的帖子

应该剖析高不成低不就的要本原因,让自己真正放下架子,少思考多行动,

销魂流星 发表于 08-10-4 17:03:06

楼主说得太好了，感觉就是在说我自己，赶明回老家种田去

lsy 发表于 08-10-5 06:39:50

原帖由 销魂流星 于 4-10-2008 17:03 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
楼主说得太好了，感觉就是在说我自己，赶明回老家种田去
呵呵~

lsy 发表于 08-10-5 06:41:46

我有时候就是心内的想法与现实世界没有做到统一

选择的力量 发表于 08-10-5 14:30:05

回复 4# 的帖子

让你见笑了,其实我也很难直面自己,说说都是很容易的,大家相互勉励一起克服吧:)

malnu 发表于 08-10-7 10:43:05

我认为最容易陷入的误区就是把轻躁时（自我感觉）表现优秀的自我等同于自我的全部，反正我迄今不可能真正抛弃这种想法。

821522 发表于 08-10-7 18:48:53

高不成低不就

高不成低不就 真的有这样的感觉 真的很难找到一个对自己准确的定位

小刀 发表于 08-10-7 20:38:03

正常的人我觉得能初步地融入生活，他们不会可以去想如何生活。而我们跟生活好像隔着层膜似的，想着如何去破除这层膜是很难达到目的的。行动吧，无论是正面的还是负面的，都是一种对自我的反馈。

piggyoo 发表于 08-10-8 10:48:59

真的可以没有选择地行动么,只是行动,告诉自己行动就是好的?即使内心再没有感觉?有段时间感觉不到真实了...

龙华出家 发表于 08-10-8 16:56:00

我认为最容易陷入的误区就是把轻躁时（自我感觉）表现优秀的自我等同于自我的全部，反正我迄今不可能真正抛弃这种想法。


我也是啊而且很坚定的，要是能长期保持就好了

选择的力量 发表于 08-10-11 20:22:19

纳兰的话,说到我心深处,
      轻躁的时候真的感觉自己好优秀,,就自己的智商而言，感觉赚大钱犹如囊中取物，而抑郁时，确为自己能力，技能，文凭不够为借口，逃避找工作。母亲告诉我，那段时间一下子把自己抬的很高，一会儿又把自己贬的很低，当时我真的很诧异，以为自己可以控制双相引起的思维障碍，不过相信经过努力，有能力去化解的...

citrus4361 发表于 08-10-14 17:34:06

我原来一直以为回到那种最佳状态才算好,原来那是病态,那怎样才算好呢?

选择的力量 发表于 08-10-18 13:21:16

我想双相人要回到比较可观的状态,是螺旋式上升的一个过程,经过自己努力,上下振动幅度减少,强度减弱.
      还有就是尽量减少心中敌意,使心中有爱意,那你的眼神会柔和，平时多参加运动，也会释放你的情绪.
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