论坛 › 【走出抑郁】 › 除了水，我已三天没进食了！

大海的微笑 发表于 10-6-6 21:04:48

深海都好了吧，我刚来这里，现在就是处于一种郁郁寡欢的状态，很麻木，工作的时候脑袋反应也很慢，感觉很烦，很厌倦，也有一些躯体症状，头晕全身疼痛，胃部不适，整天就想昏昏欲睡，不过来了这里两天，也刚好是周末，感觉改善很多了，谢谢大家在这里分享自己的心得体会！

caroline3579 发表于 10-6-8 05:21:25

1# 深海
深海加油！
你的感觉我感同身受！
加油！

深海 发表于 10-6-10 19:34:12

1# 深海
深海加油！
你的感觉我感同身受！
加油！
caroline3579 发表于 10-6-8 05:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif



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心岸 发表于 10-6-10 19:47:12

很努力的自救

wcjyhypanda 发表于 10-6-10 22:07:34

既然只能喝水，那就喝加糖的牛奶

深海 发表于 10-6-10 22:22:04

很努力的自救
心岸 发表于 10-6-10 19:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

    http://www.sunofus.org/home/attachment/200909/9/6546_1252498889HjS5.gif

深海 发表于 10-6-10 22:24:41

既然只能喝水，那就喝加糖的牛奶
wcjyhypanda 发表于 10-6-10 22:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

呵呵，不是只能喝水，是当年重病期间有些厌食症状。不过这早已成为过去了。

谢谢你的建议！

wzcpu72 发表于 10-6-13 12:07:20

deep_sea_c 发表于 10-6-13 15:33:51

深海好了吗？当初怎么走出来的呢？

我看了你好像也生活在上海这个压力大快节奏的地方，可否赐教您的经验啊

hawklly 发表于 10-6-13 18:31:47

调整心态 ，没必要这么虐待自己 ~

wuhee 发表于 10-6-19 12:23:50

你也别想太多，多忍一点吧

小奕 发表于 10-6-27 21:18:54

你好，我现在和你一样，听到食物就打从心底里排斥，我的朋友说可以一点点来，我现在就买点香蕉，朋友说香蕉可以让人心情愉悦的，少吃点，等有了饿的感觉吃点山楂之类开胃的东西，睡觉不好的话也不要勉强，总是靠安定也不是解决的问题，不想睡的话就开着电视，开着灯，有了声音的陪伴不会感觉那么寂寞的，慢慢来，尽量白天不要睡觉，我现在在努力自我调整，我们一起走过这段日子，半夜找我聊天吧

深海 发表于 10-6-27 22:12:33

750# 兰草

    兰草，你补充的内容真好！我想，很多病友都能从中受益的。谢谢！

buged 发表于 10-7-6 15:43:04

睡不着了各位干什么？
我最怕睡不着了，只想着活不下去了。。

兰草 发表于 10-7-13 00:56:32

750# 兰草

    兰草，你补充的内容真好！我想，很多病友都能从中受益的。谢谢！
深海 发表于 10-6-27 22:12 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，谢谢！{QQ63} {QQ76}

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