我只好选择了“孤独”！多希望，我身边也能有一个能解读我抑郁心境的人啊！一度我以为我找到了。可原来是一场空。
病友的话就像说给我听。
在曲折、坎坷的人生道路中，我忽然发现，“寂寞”才使我的心格外平静——没有爱憎、没有哀乐，有的，只是自己温柔的独语、善良的独语、倔强的独语。我爱上了“寂寞”，我爱上了“独语”！我这样了，居然还在劝慰别人，以下是她（一个抑郁症患者妻子）的回帖
特别感谢楼上的鼓励．自从我老公发病后，就经常会处于自责当中，我一直都觉得也许是自己做错了什么，因为我一直在为建设一个美好的家而努力着，我老公有着不幸福的童年，所以我特别希望可以在结婚后让他觉得我们的家很温暖，而他这次的发病是我没有料到的，而且我觉得自己是那么的渺小和无能为力，我知道我自己的弱点，我不应该把自己绕进去，可就是有时侯情不自禁．我现在采取的态度是承受着，努力不去和他计较，在他需要我安慰和需要我亲近他的时候，给他安慰和支持，还有足够的信任．我觉得自己的脑袋有时侯糊涂，有时侯清楚，经常反复，让自己很疲惫，每天都给自己下决心，要再多体谅他一点，可每次他朝我发脾气后，我还是会有一段时间特别伤心，会经常哭，还会觉得自己很自私，他已经很难受了，为何我还是会因为他朝我发脾气而觉得难受？我现在就是这样，也象在一个圈子里绕来绕去，有时侯觉得自己已经清楚，有时侯又觉得情绪很低落，这种反复让我很疲惫．
发现现在这个社会抑郁症患者真多
是不是和我去的网站有关：交了几个QQ好友，（有三个是教师）。聊起来以后居然发现好几个都有抑郁症状。我居然还在劝慰其中一个有自杀倾向的朋友。说起来好笑：我都自身难保了，却在做说服别人的工作。 现在是凌晨3点，
没有一点睡意，在我眼中这个世界就像地狱，我到底是人是鬼？我感到自己人不人鬼不鬼。什么时候能够解脱？快点让我解脱吧。
版主的话
你是典型的抑郁症性格——过于善良，太富有责任感；而只有善良、为别人着想太多的人才会自责自卑从而抑郁。当年我住院时，身边每个病友，包括精神分裂症的，其实都是很好的人。没有道德观念的人根本不会得抑郁的－他做任何事都没有心理负担。吃药博乐欣（盐酸文拉法辛胶囊）的感觉
吃博乐欣也有一段时间了，感觉到了明显的副作用:人变得急燥,没有耐心（我原本的性格不是这样的）,容易出汗,早醒.其中早醒的症状特别严重,每天凌晨3点,甚至2点就醒了,脑子非常清
醒,再也睡不着了,直到天亮.白天人就变得非常困倦。
---我知道自己的抑郁症是很重了，为了防止病中的我再做出什么错误的言行，我上班不再说话。默默忍
受着寂寞。
[ 本帖最后由 崔永元 于 07-7-22 21:12 编辑 ]
自杀的理由
自杀的理由我感到自杀的理由很多：
觉得自己没用，连分担家庭负担都做不到，只能给家人带来困扰。
自己没用，在班上，徒弟再也不需要你了。
每天都活在痛苦之中，心情很沉重，人很压抑。
[ 本帖最后由 崔永元 于 07-8-14 15:59 编辑 ] 现在楼主正处于迷惘中，所在思考懂大都是负面、消极的，但需要指出的是，这是抑郁恶魔所放的烟幕弹，走出抑郁后，所有这些消极、负面的感受都会烟消云散！
森田疗法指出：更多患者被自己的主观意识所束缚，看不到症状的真相，不管怎样向他们说明，仍然听不进去。古人云：“迷于是非，是非全非”。被神经质症困扰的人，虽然当时也对自己的症状做出是与非的判断，但待患者治好症状后，即他们从迷惑中解脱出来时，才知道当时想的是与非的判断没有任何价值。
可供借鉴！:handshake 想得太多太细不如不想了，顺其自然一点吧！ 谢谢版主提醒
以上是我现在病情的真实记录，有时上着班，听到同事们说说笑笑，我感到要发疯。想拿起壁纸刀割腕自杀。但又知道这样不行。只好躲出去。有时干脆回家了。 得到一首禅诗
手把清秧插满田，低头便见水中天。
六根清静方为道，退步方知是向前。
学佛做善事，应是战胜病魔的好方法，
我也在做着善事：比如最近几个月我捐了4次款了。单位的电工师傅的小孩因病去世，我主动捐款几百元，为贫困母亲捐款50元，最近又为南方水灾捐款。这些都是我自愿的，前两次处长生病没人组织，我们处室只有我一个人在捐。不是说善有善报吗。虽说我不求得到善报，可也不要用抑郁症这个恶魔来折磨我呀。生不如死的滋味真是太难受了。
留个阳光病例(阳光版主们的抑郁经历)的连接，觉得挺不住了看看他们是怎么做的。
http://www.sunofus.org/bbs/thread-9113-1-1.html
[ 本帖最后由 崔永元 于 07-8-9 17:21 编辑 ] 版主说：每个抑郁症患者都有一个如泣如诉的故事。
我不就在演艺这样一个故事吗？不知什么时候结束，结果是喜剧？还是悲剧？我用生命演绎的故事
有谁能知道？即使知道了又能感动谁呢？
[ 本帖最后由 崔永元 于 07-7-21 20:24 编辑 ] :) 有QQ号吗？ 原帖由 安宁 于 07-7-21 21:43 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
:) 有QQ号吗？
崔永元 留言于2007-07-22 05:40:48 发你悄悄话了。
[ 本帖最后由 崔永元 于 07-7-22 17:38 编辑 ]