就是那个节目.最近几期的佳宾主持是崔永元.这个周六的北极专栏一定很好看.
今天过得风平浪静.现在的状况是不感到难受,没有发闷,不适的时候了.在单位依然话少,工作上还过得去.下班后感觉较好:
1.到家就吃婆婆做 ...
再接再厉,一切会好起来的.http://imgc.tvix.cn/face/ww03.gif
开心一刻
1、今天是停药第四天了，感觉还可以，无异常，在坚持下看看。2、上个月体检时发现的肝内胆管结石，今天另一家医院认为是肝内钙化灶，而后者不需治疗也不会恶化。包袱暂时放下了一大半。
3、和婆婆学会了包粽子，而且吃起来很美味，每天可以吃三个，明天还能吃到。
3、 确定了宏伟计划：今年或是明年要个小BABY，加紧锻炼身体及吃好东西。 再顶，我也有要宝宝的打算，有共同语言咯:lol 1.下午老公打电话说，他从宁波买了一箱杨梅，托别人带回来了，到楼下时让我去接收。心理暗暗的想，这边又不是没有卖的，干嘛费这么大的劲空运？到货后，打开箱子一看，哇，好大个啊，果然不同凡响，有杏子那么大。先用盐水泡上，一定很美味。
2。停药六天了，每天早饭后半小时吃两个香蕉，心理上就很踏实了。还好还好，没什么明显的不良反应。
3。今天工作上有些小进展，行动起来真的很重要， action(right or not)>>think over
4.有出国计划了，大约在9月，开始有些期待了，想想挺让人感到高兴的。 1。停药11天，每天坚持运动1小时也将近一个月了，感觉自己正在走在康复的大道上，雄赳赳，气昂昂。:hug:
2。自5月11日体检以来，一直为检出的“肝内胆管结石”担心。上网查询，关于这个病的说法更是悲观。上周到医院看，彩超结论是肝内钙化灶，可医生坚信是结石，开了一大堆药，还要忌口，外加一顿恐吓。:'( 我没有接受，拒绝开药。今天挂了个50元的著名专家号，做了CT，得到的结果是肝内钙化灶，医生说这个病无关紧要，不用处置，饮食少吃油腻就可以了。看来上周那个胡庸医害人不浅。多亏我的英明决断才，没让他得逞。:D 海风真的不错，我前一段时间雄纠纠地打算每天慢跑半小时，坚持不到一周，一次出差后就彻底放弃了这个念头。
身体是革命的本钱，你这么健康，和病斗争的本钱有啦:lol 好好用吧:lol 我慢跑都坚持了1个多月了，后来也是因为各种机缘停了几天，就起不来了。我现在也不急，慢慢来，我觉得自己有这个愿望，终有一天我会起来的，我用自己强制自己起来。这也是对自己的信任吧 终有一天我会起来的，我用自己强制自己起来。
呵呵，是我不用自己强制自己起来，少打了一个子了。 看到海风的进步，真为她高兴，这里几位朋友都在井然有序的生活、工作。我也是，坚持工作，不过我刚换了工作，给自己压力较大，停过几天药，状态很差，又吃起来了。
你们的病情公司朋友都知道吗？我不敢告诉别人，闷着特别是不舒服，恶心头晕时很难受，也不想再拖累家里人。
和同事说出自己病情的过程和结果
谢谢鼓励。我03年7月份毕业后开始工作。03年~04年1月，04年8月~12月，05年7月~11月是抑郁状态，症状是早醒，醒来心理难受，脑子失控的乱想，白天话语少，木木的，似乎和自己的灵魂有距离感，并为自己的抑郁症焦躁不安。那时工作内容不多，同事的印象就是老实，不爱说话吧，和同事关系还比较融洽，他们也没人认为我有什么不正常。
06年1月接手了非常重要的项目， 我那时状态很好，完成多项难点，经常需要向领导汇报，领导也很满意。而6月再次陷入抑郁时，症状同上，因同事出差六个月，领导要我代理他的工作，我出乎他意料地拒绝了。持续抑郁两个月后，领导开始找我谈话。我说了我的睡眠问题。在此后的一个月，我的压力非常之大，因为领导对我的工作不满意，且遭到批评。我对我6年反复的抑郁症失去信心，总有轻生念头。终于对父母，老公说我没有勇气活下去了，要求姐姐照顾好父母，因为这四个人最关心我，我一定要告诉他们。但是，只要还有一点忍受力，我就不会放弃自己。老公意识到问题的严重性，逼我请假四天，带我到北京医大六院，安定医院找著名专家看病。单位领导打电话过来，我尽量平静的说我得了抑郁症，他很惊讶并安慰我几句。坐在星巴克里，泪水决堤了，流淌了一个小时没有停过。似乎多年的努力，成果，快乐，艰辛，苦涩也随之留走，成为过眼云烟了。
回到单位，我告诉领导我开始服药。同事也都知道了我的情况。他们对还和以前一样。而领导对我多了关心和宽容。让我意外的是，他第三天找我谈话，问我是否愿意接手新项目，有出国机会的。还说如果不愿意也没关系，别多想。我答应了。10月份抑郁消失了，工作也很顺手。
07年3月至今又抑郁了，不再像以前那样为抑郁症焦躁不安，领导也给我适当的照顾。我感激他们。
[ 本帖最后由 海风 于 07-6-27 19:57 编辑 ] 1/父母自7月10号起，到我家小住。每天和他们一起吃饭，打牌，聊天，散步，能感觉到幸福和快乐。
2/停药后，每天坚持吃小米粥和香蕉，能够补充色氨酸和五羟基色氨，感觉比吃药时期还要好些。 原来海风也是咱东北老乡，呵呵，怪不得向乐子姐学习呢。海风现在转战开心乐园了？:D 是呀！
东北人都是活雷峰！
停药两个多月了，现在已经好了。
所以大家都向东北人学习找乐子吧！
开心乐园里乐子比较集中，所以经常去溜达啊！
回复 #15 海风 的帖子
开心的事：1，坚持每天快步走1小时左右有4天了，一定坚持。
2，昨天晚上老公为了让我早一些去散步，一起做晚饭
吃饭后收拾刷碗，10岁的儿子才了两遍地。
3，心态平稳多了，不太受别人的情绪影响了。
回复 #29 夜色阑珊 的帖子
:handshake :handshake所以“行动”最重要了。
比行动更重要的就是坚持行动。
一起努力