绿罗裙 发表于 26-4-23 06:25
木碗见笑了！我之所以要开这个帖，其实是因为以前太懵懂，总是看错人，把别人想得太好，对别人过度相信和付 ...
我们白天接收到的信息远远超过我们能意识到的那部分内容，每天晚上趁你睡着，大脑要开始分类处理，哪些进入长时记忆存储起来，供你随时提取，哪些可以清除；要保存的如何归类，整合进已有的知识框架和经验系统。在进入快速眼动睡眠阶段，脑干不断放电，大脑皮质要对这些电信号做出合理解释，赋予它意义，于是就编出一个故事，这就是做梦。梦的内容不必过于在意，不存在周公解梦那样梦到什么就意味着什么的线性关系。有意义的是情绪，比如感到焦虑，或许就是“不敢太依赖感情”的顾虑和有所保留，在梦中的体现和暴露。无论是对于感情还是睡眠，其实不用那么紧张。治疗睡眠障碍的关键是放下执念，不把失眠当回事失眠就会好。
本帖最后由 绿罗裙 于 26-4-25 19:42 编辑
木碗 发表于 26-4-25 17:13
我们白天接收到的信息远远超过我们能意识到的那部分内容，每天晚上趁你睡着，大脑要开始分类处理，哪些进 ...
谢谢木碗！我梦里的焦虑和感情无关，是多年累积起来的一些焦虑可能还需要时间去消融。
忽然觉得，我似乎真像一个没长大的孩子，一个人就很缺乏安全感，两个人才感觉好多了。真不知道这样的我，这二十年来究竟是怎么走过来的，究竟承担了多少心理压力？我在乡镇时，身边的人其实都很保守，像我这样一直一个人过是没有第二个的——这三年才有单位里的室友和我一样是离异的，不过她才单身五六年（比我小十六岁，还很年轻），但她也感叹一放假就感觉比较孤单，没多少人可以交往了，因为同龄人都在自己的家庭里忙碌着。但经常刷抖音的她也不相信感情，加上没有XING需求，又有个女儿在前夫那里，所以说不想再找了，就一个人过到底吧。我却是从小看多了才子佳人的故事，后来也看多了情感类的文艺作品，性格又有点多愁善感，没有她的大大咧咧与钝感，所以还是觉得有爱更好。
前天晚上吃米饭和土豆炒牛肉，吃的很饱很腻，就想现在睡眠好多了，时间还早，喝点茶水吧，明天的工作任务比较轻松，睡不好也关系不大。结果那天晚上十点多还是有困感，就是不容易入睡了:L于是睡得不多。隔天中午还能小憩一会儿，但到了晚上就感觉很累了，又是十点就入睡了，今天起来才感觉又有精神了。总的来说，这段时间的睡眠真的好多了。有时觉得我简直有点像我家的猫咪，有自己信得过的人陪伴，才安心很多，不然还是容易慌张，有不安全之感。从小，我的父母都无法给予我这样的信任感与安全感。因为他俩的性格其实更像孩子，一个冷漠暴躁，以自我为中心，不懂得考虑别人的感受，一个却几乎完全是在看另一个人的脸色过日子，受委屈了还会向我诉苦或哭哭啼啼。他们习惯窝里斗，又没有多少社交，家里给我的感觉一直挺压抑的。我哥哥和姐姐都文化不高，性格也不大好，我们之间很少交流什么。他们只是手足情深，能帮的忙都不会不帮。
另外，今天早上我又梦见前夫的家庭了。梦里前夫死了，他的父母没了依靠（自从我进了他的家门，他父母就几乎一直在靠他养着），我又可怜他们了，好像还哭得眼睛有点肿，而且离婚后还去帮他们（我离婚大概半年左右，他妈病危了，我于心不忍，还去看望，并且给了慰问金。他妈很老实，一直有心脏病，是年轻时被他爸气的）。我真是遗传了我MA的爱操心和过度善良:L以前对那个家也真是付出了很多。这二十年来，我经常梦回那个家，却感觉一百个不情愿，感觉自己很压抑难受:Q那时他总是挽留我，诉说他的艰难，他的家人也很希望我能留下，我很不忍心，自己也勇气不足，就分分合合了几次……
事实上，我前夫还在，离婚一年多后就和一个离婚女教师再婚，后来也生子了，倒是他的父母都去世得早。
本帖最后由 绿罗裙 于 26-4-25 21:21 编辑
现在回想起从前的种种，总觉得我对别人太好了，太为别人着想了，对学生也是，却总是亏待自己。这也是我从不留恋过往的任何人的原因。现在喜欢一个人时，依然想把最好的东西给他，就像我妈对我的态度一样，只是，我不会再过度付出了。
现在对他好，是因为他也对我好啊！我不会做一个只想索取的人，我觉得付出也是一种快乐！
你说你觉得付出也是一种快乐！我就想起了临床心理学博士生导师韩岩老师说过的爱不是拥有。
本帖最后由 绿罗裙 于 26-4-26 09:34 编辑
说来汗颜，我其实真没好好恋爱过一场呢！以前写《如果我爱你……》时这样说过，但之后也一直没能遇见对的人，所以我简直不知道自己恋爱时究竟会是怎样的反应了。这次记录对我的生命历程来说，也算是很有里程碑意义的啦！
在生活当中，我总是习惯独来独往，不会像其他女人一样，连上个厕所都得找个伴，所以在恋爱当中，我其实也不会很黏对方，我只需要感受到他有我的心就够了。之前他总说我吃了很多糖，很会说甜言蜜语，其实是因为我的心里感觉很幸福，很美好，言为心声，自然流露而已。生活里，我也真的不会说好听的假话，在隔靴搔痒的、逢场作戏的场合里，我常常是沉默寡言的，但很多时候面对三四年级的小学生的纯真可爱与认真听话，我却总忍不住要赞美他们！所以我承认我有一定程度上的自闭症，只是懂得什么时候该闭嘴。
昨天他无意中和我聊政治经济时，忽然说：和女人聊这个好不好啊？网上说，不要和女人聊政治，聊历史，聊经济，一聊，她们都跑了。女人一般不是喜欢吃喝玩乐的吗？我说，那我不是女人，我俩是GAY。我还说英语组里的几个哥哥也喜欢聊这些，我习惯了，也有些好奇。我们可以称兄道弟的。——我总觉得最好的情侣关系是朋友，更是知己。所以做兄弟也挺好的，好兄弟，生死与共。
之前他和我聊天时很随意，有时需要忙其他事情也不说，好久才回复我的消息，我也不怎么在意，就随他了，反正也不重要。但我还是习惯有事要做了，就跟他说一下，结果他最近会说，拜或88。昨晚我和他说：你以后说好就行了，我不想听你说拜或88，因为我不想和你有分离感。别人说那些就没什么。他很善解人意：你怕从此别过吖！
是啊，我真是希望可以一直这样走下去啊！我感觉我和他之间也不算什么轰轰烈烈，只是刚开始肯定是有惊喜、激动的，现在分别近一个月，有点淡了，但每天说说话的感觉还是挺温暖、挺充实的。刚分别不久时视频，我说不视频还好，一视频就更想你了。他说他也是。前不久视频，他又说：这样看着挺近啊，却相隔三百多公里呢！我说：可是我触碰不到你，感受不到你的体温啊！我们是镜中花，水中月呢！其实我一般是不喜欢和别人视频的，总感觉有点不自在，因为从这边的镜头看我自己，总觉得不好看。我的美容师朋友阿珊（她比我小六岁，长得比我好看多了）也是我这样的想法。
一个人走久了，一直秉持着精神重于物质的我，见多了物欲横流的现象，现在常常觉得有爱的流动，有精神的交流就很好了，也没必要非得有肌肤之亲。做一个“见素抱朴，少私寡欲”的人也挺幸福的！昨晚我说之前看他很寡淡的样子，一直以为他有问题呢，他回答说，他没女人的时候就不会想，会转移注意力。有女人了，就会毫不利己专门利人。真是现代版的白求恩好同志啊！
觉照 发表于 26-4-26 08:43
你说你觉得付出也是一种快乐！我就想起了临床心理学博士生导师韩岩老师说过的爱不是拥有。
谢谢觉照的肯定，愿你开心每一天~~
对了，还有一件事忘记记录了。昨晚问他今晚还直播吗？——因为我有好几天很早睡觉，都没去看了。他说前几天直播时抽烟，被禁播十天了。我说怎么比学校的要求还严格呀！
说到抽烟，他的烟龄也挺长的，据说是高中时因为好奇而抽的，我说原来还曾是不良少年呢！他后来从事的工作多与艺术跟创意有关，所以抽烟似乎也顺理成章了。寒假谈到我的抑郁时，他还几次建议我用抽烟喝酒来缓解，我说他是庸医！但他说据统计，男人抑郁的人数比女人少两三倍，就是因为可以用抽烟喝酒来缓解。
我没想过要让他戒烟，虽然知道抽烟对健康不利。因为总觉得不要去改变一个人，他习惯怎样，喜欢怎样，只要不是什么原则性上的问题，还是随着他吧。两个人在一起，要自由自在才好！但他倒是说他想戒烟了，只是需要一个过程。
如果你不是这样的你，他不是这样的他，你们早就散了。如果双方的初婚都没有散掉，你们也不会相遇。这就是缘分的力量吧。
我是个双面人，认为单身和双身都挺好的，各有利弊，全凭驾驭。看到裙子情爱起来挺润的样子，我是欣慰的，不管后来怎么演绎，开开心心向前走就行了，加油。
爱情的力量真伟大:lol
相爱容易，相守却难
本帖最后由 绿罗裙 于 26-4-26 22:32 编辑
谢谢觉照和大麦！但秋哥的笑是不是让你的话有点变味了呢:P我觉得不是伟大，而是真正对一个人好，就应该这样。而我也难得愿意这样对待一个人，但愿我和他能一直互相珍惜、互相包容地走下去吧。
我曾说，对我来说，喜欢一个人可能就不怎么挑剔，不喜欢的再怎么好我也没感觉。我是很直觉和感性的人，但也会理性地放弃对我不好的人。
我还说过，对我来说，真正喜欢一个人，可能就不怎么会吵架和对他发脾气，反之，我可能就难以和他维持下去了。
谢谢庖丁！我早就知道这是一个普遍不相信爱情的时代，但还是试试看吧～
心有千千结，给出答案，心理疾病最合适的，就是那个特别护士性格，坚强，能吃苦，心大，大大咧咧，三毛老公荷西，好像就是这个性格
找个能忍的，不是故意让对方忍，而是，自己病病歪歪，不在线时候，对方不在意，可以忍耐，这才可以长久