他说话有时有点直男,我两次说他,他昨晚半夜给我留言,说他知错了,以后会注意。每次他说话太直接,让我有点不好受时,我的反应也不是生气,而是担心他不喜欢我了,但两次之后,我也就学会劝自己看开点,喜不喜欢随缘了,只是没说开时心里还是会有点难受,因为还是在乎他,不想失去他。不过,我也喜欢听真话,比如木碗就经常给我泼冷水,直言不讳。
我好多年没恋爱,除了没遇上真正心仪的人,心里也有点害怕真正去面对一个人,怕受伤,怕暴露自己的不足。但很多年前就看过一个观点,人终究是一撇一捺构成的,所以需要互相支撑。别说生理需求和生病需要照顾时,其他时候有个人互相关心,分享生活也会好很多啊!反正我一直不是贪财、色的人,我只想要一个真正知心、能共命运的人。
他回去近一周多了,这个双休日我们不打算见面,我的想法是来一趟五百块左右,我又只有两天可陪他,太浪费金钱了,而且两周后就有五天假期了,到时再见好了。
前不久我在英语群里要发尴尬的表情时,却错点了上面的色,后来纠正时被大麦调侃了,说色是我最近常用的表情。我说其实我和他都是清心寡欲的人,我们不冷淡,但也不纵情声色,更需要的是精神慰藉。
本帖最后由 绿罗裙 于 26-4-18 08:54 编辑
其实说我是巨婴也有对的一面,那就是我的心太柔软了,以致于容易受伤和不好受,只不过我还是会调整自己的,有时找别人说说就会好多了。因为那个让我有受伤感的人有时可能也的确有些问题,找别人确认一下,我就会更相信自己的不好受是正常的了。
十多年前,当我被颠倒时,我就发现人有两类,有一种是喜欢谴责别人,有一种却是容易受伤,折磨自己,我父母就是这样的两种人。我从小和我妈一直承受我爸的指责,习惯了内耗。这些年一直在脱敏,在调整自己。
但因为我是柔软的,容易受伤的人,和别人说话,我就会很温柔,那些不容易受伤的,有些人有时说话却很生硬,甚至无情。我想最好的状态还是自己温柔,却不苛求别人,也不容易受伤。当然,找爱人,我还是要找温柔的人,因为我觉得温柔才是最养人的。
本帖最后由 觉照 于 26-4-18 09:20 编辑
从科胡特创立的自体心理学看来,大部分人的自体(self)都是不够健康的,就是自恋的,只是轻重不一样,表现的方面不一样而已。把自恋“合法化”的心理学家就是科胡特。自恋可以是健康的,可以是不够健康的,最严重的自恋是精神病性的。你我的自体都是不够健康的,都是自恋的。说的有点学术化,我自己也不太懂这一块。
科胡特眼中的健康自体,是内心完整稳定、情感鲜活、自尊坚实、有理想有能力、能爱己也能爱人的成熟状态 ——稳定、鲜活、自主、有温度。(来自豆包)
本帖最后由 觉照 于 26-4-18 10:14 编辑
感觉你的阿伟的自体挺健康的。
觉照 发表于 26-4-18 09:33
科胡特眼中的健康自体,是内心完整稳定、情感鲜活、自尊坚实、有理想有能力、能爱己也能爱人的成熟状态 — ...
这应该只是一种理想状态,没有人可以真正做到,我们能做的只是努力去靠近。每个人肯定都有或多或少的问题,恋爱的一个功效也是帮我们认清自己,完善自己。
觉照 发表于 26-4-18 10:09
感觉你的阿伟的自体挺健康的。
是的,他比我健康自足,所以他单身时不会像我一样焦虑、抑郁、失眠。我的心里还是太缺爱,以致不自信,总怕自己不够好。
绿罗裙 发表于 26-4-18 11:16
这应该只是一种理想状态,没有人可以真正做到,我们能做的只是努力去靠近。每个人肯定都有或多或少的问题 ...
你说的真是极好的!
觉照 发表于 26-4-18 12:02
你说的真是极好的!
谢谢觉照,你对我真好!
绿罗裙 发表于 26-4-18 08:49
其实说我是巨婴也有对的一面,那就是我的心太柔软了,以致于容易受伤和不好受,只不过我还是会调整自己的, ...
在有些方面,我们就像冰与火,处于两个极端。但要看起点,又并非相距甚远。我们之间的差异,就是一个生动案例,说明个人的应对方式如何在“刺激-反应”之间发挥着中介作用。
同样是缺爱,我的应对风格倾向于回避,采用假性独立的防御机制,让自己感觉不需要他人,从而避免亲密关系。我的成长之路是认识到内心深处的孤独和情感需要,从不再掩饰问题、寻求帮助、接受他人关心开始,从修复与家人的关系开始,学会依靠他人,享受被爱的幸福。
你的应对风格倾向于补偿,表现为生活和情感上对他人的依赖,渴求爱的滋养,逃避独立和自由。你的成长之路是从爱自己开始,从自我接纳、自我陪伴和自我满足开始,从干涸的沙漠成为一朵盛开的玫瑰,自然会吸引到欣赏你的人。当你不再寻求一个如同理想化父母般的理想化爱人来补偿情感缺失,不再用温柔填补过去的无底洞,才不会寻求绝对化的温柔,也就能接受现实中不完美的爱情,真正去把握当下。
还有人的应对风格倾向于屈从,认同了情感剥夺,不自觉地寻找同样不给与情感满足的对象,强迫性重复。
同样是家庭冲突频发,有人因此害怕冲突,害怕人际关系发生矛盾,为避免冲突不惜容忍退让,委曲求全,取悦他人,学会了察言观色,小心翼翼,对批评和伤害过度敏感。就像娇嫩的花朵,十分脆弱,需要小心呵护,始终缺乏安全感,始终是冲突的受害者,始终在逃避冲突。
也有人认同了冲突,打不过就加入,成为斗士,不怕与人发生矛盾。攻击性强,自控力差,容易情绪失控;缺乏同理心,不顾及别人感受,言语直接,行为粗鲁,固执己见,不肯妥协退让。就像骄傲的公鸡,十分好斗,成了惹不起的主,成了迫害者,像父母一言不合就开干。
每个人的反应都不同,从而形成了有个性的你我他,有各自的伤口也有各自的优势,有各自的追求也有各自逃避的东西,真的挺有意思的。
木碗 发表于 26-4-18 15:14
在有些方面,我们就像冰与火,处于两个极端。但要看起点,又并非相距甚远。我们之间的差异,就是一个 ...
哈哈,你和觉照,尤其是你,都拿自己学过的心理学知识来分析我和给我提建议,我感觉我好像在做免费的心理咨询一样。
我以前总是主动去对别人示好,追逐别人,是因为我的家庭环境让我缺爱、懵懂,习惯依赖, 主体性没发挥出来——我爸严重以自我为中心,动辄朝我们发火,根本不懂得考虑我们的感受。我妈软弱无知,我学了她的反应模式,一直默默忍受我爸,只会哭泣和折磨自己,不懂得反抗。包括婚后也是这样去处理和前夫的关系的,从而让自己白受了很多苦。后来自己去寻找可以欣赏和依赖的对象,几次碰壁后,才真正看清人性,从此倒变得很难欣赏和信任别人了。这次真是很难得地又去欣赏和信任一个人了……
本帖最后由 绿罗裙 于 26-4-18 17:44 编辑
又丢帖子了,论坛真是限制太多了,这一点很不好,我都想不出我到底哪里违规了。等会儿用电脑重新写,电脑有自动保存的功能,可以再修改。
刚才写的是:我现在才懂得,有了合适、相当的对象以后,还得自己足够成熟,懂得沟通和包容。因为每个人都是不完美的,也是经历了很多不同事情的不同个体,所以相处起来肯定会有些不和谐的地方,这就需要你有智慧去化解了。好像还是前年的年底吧,我还在查理转发的帖子里有感而发,婚姻的确很不容易维持,但当我们历经挫折,真正懂得如何去爱一个人时,却往往无人可爱了。所以曾有不少人在感叹,如果能和某人重新来过的话,或许彼此就不会互相失去了。只可惜有些人终究是来帮助我们成长的,因为彼此的无知而互相伤害过就无法重来了,只有运气好的人,才能重新遇见一个合适的人去谈一段真正成熟的感情。所幸的是,我终于得以遇见了,所以我会好好珍惜,好好把握,尽我的一切所能来维持这段感情……
绿罗裙 发表于 26-4-18 18:08
刚才写的是:我现在才懂得,有了合适、相当的对象以后,还得自己足够成熟,懂得沟通和包容。因为每个人都是 ...
遇到对的人就是那种感觉,喝凉水都觉得甜。
相处的过程是一种互动,不同的互动带来不同的过程。持续期待更多分享。