兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。
——刘言史
有感而发，想念女儿……缘 分何其短，只有永 在心中。生命不断 轮 回，生 生 不 息。往 后 余 生，不为自己活，是为羽羽，替她经历替她体验，替她看这个世界……羽羽，妈妈想你，羽羽，妈妈爱你……
清晨智语：勿空：师父，生命成长的最大障碍是什么？无师：傲慢！勿空：为什么是傲慢呢？难道不是愚痴吗？无师：我们凡夫，有谁能够在内心深处真正认识到自己的愚痴吗？勿空：呃~无师：也正因为如此，才会导致时时傲慢随身，常常自以为是，处处好为人师。勿空：嗯，的确。无师：而我们的成长是一个不断犯错、认错、改错的过程，如果你总是自以为是，那就白白葬送了成长的契机啊！勿空：啊！那怎样才能对治呢？无师：培养自己的智慧！只有足够智慧的人，才能深刻地认识到自己的愚痴。于是不断精进学习，才能不断进步成长。勿空：嗯嗯，这么看自己以前的确很愚蠢。无师：难道你现在就不愚蠢了吗？如果能够足够谦卑、恭敬、内敛，任何人都可以成为你的老师，随时都有机会成长。心不染尘，万物为师！勿空：啊！我懂了，感恩师父的指点。
今天看到上面的对话，我也意识到自己的傲慢。有一个坎，原来我过不去的，现在我能放下了。我能跟上次闹不愉快的对象真诚地道歉了。希望她能原谅我。
[胜利]昨晚终于可以放上去了！不过很快就痛了，就得松开了
朗朗 发表于 24-8-7 12:01
[胜利]昨晚终于可以放上去了！不过很快就痛了，就得松开了
不太懂 但我感觉这个动作容易让身体受伤
这叫双盘。需要柔韧性的。我也属于做不了
我只能单盘
一盏清茶度夏日
【微语】给自己一个微笑，无论过去发生了什么，将来即将要做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许。
今天办事，给自己预计了提前一小时准备时间。但是还是没有提前一小时出门，只提前了大概45分钟作用出门了。一路上也是紧赶慢赶，终于在约定时间提前9分钟达到目标。凡事预则立！以后办事还是要多提前一点时间。因为经常在家磨叽磨叽，都是超过预定时间出门的。
终于赶上了
我发现自己还可以一路小跑
今天的早安能量分享——爱自己的身体 我们的身体是一座美丽的家园。当我们信任身体的智慧，它就会成为我们最强有力的支持。今天，让我们继续练习爱护身体的肯定句。 今日早安肯定句： 我爱我的脊椎，我的每一块骨头都和谐地连接在一起，让我可以顶天立地。 我爱我的骨骼，我是强壮的，我是平衡的，我的每一根骨头对我都很重要。 我爱我的胸部，我在付出和给予之间找到了平衡，我可以自由地做我自己，也允许别人自由地做他自己。 我爱我的肺部，我一直可以呼吸新鲜的空气，我的生存环境很安全，我选择创造安全的生活。 我爱我的心脏，快乐在我身体里循环，喜悦和崭新的想法在我身体里流淌。我让生活里的每一个角落都散发出爱。 我爱我的胃，我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻，我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。我知道自己的价值。 我爱我的肝脏，我释放一切我不需要的烦躁，批评和谴责。生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。 我爱我的肾脏，我愿意让过去积累下来的毒素都排出去，并接受新的想法。我选择用我的意念创造生活。 我爱我的脾脏，我对生活中的和平，爱和喜悦充满了向往。我选择体验充满甜蜜的生活。 我爱我的腿，我释放掉所有童年时的痛楚和伤害，我可以灵活地向生活中任何一个方向移动。
我发现，预计的时间就得留长一点！基本上都不可能按照预定的时间出门，都是得迟一点的的。所以就需要预算时间多一点。很高兴，我今天也预算得比较好。办事顺利！