论坛 › 【双相障碍】 › 记录用药

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:49:43

第二保持工作

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:49:59

第三保持收入

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:50:15

第四保持社保

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:50:31

这四个是仅次于药物给你的安全感

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:50:47

就是稳定的生活稳定的规律和稳定的睡眠

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:51:05

不要去害怕避讳轻躁狂

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:51:21

真的被生活压力逼到这个份上，请诈狂就侵诈狂吧

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:51:37

真的被生活压力逼到这个份上，

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:51:54

你就要通过我说的这四点，慢慢的把欠账款压下

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:52:15

你就要通过我说的这四点，慢慢的把轻躁狂调节

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:52:30

医生和药物都是辅助作用只有你自己才能调整状态

猫咪闲子 发表于 25-2-20 09:21:47

圆圆圆 发表于 25-2-17 21:51
不要去害怕避讳轻躁狂

轻躁狂也可怕啊

猫咪闲子 发表于 25-2-20 09:25:40

猫咪闲子 发表于 25-2-20 09:21
轻躁狂也可怕啊

我今天上班时坐电梯和人吵架了，我排的正队，她一直从侧面挤我想挤进来，我就也挤她，不让她挤进来，她就喊“不要挤了不要挤了”，我就和她“辩论”，其实也就是吵架。

感觉自己躁狂迹象越来越明显，平时不会这样，当着电梯里那么多人吵架，难道药真的要加回来了吗？

猫咪闲子 发表于 25-2-20 09:30:23

本帖最后由 猫咪闲子 于 25-2-20 09:36 编辑

      

觉照 发表于 25-2-20 09:49:32

不要把自己定义为一个有轻躁狂的生物，你是一个人，有自由、有能力控制自己的言行。你也可以试着停一停、慢下来，先体会一下整件事的情况，再做决定。再强调一句，你是有自由的。

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