我几乎没遇到过睡眠问题。很难受的时候只有通过睡觉来对抗难受劲。希望永远是夜晚，不要白天
然并卵 发表于 24-11-20 10:34
我几乎没遇到过睡眠问题。很难受的时候只有通过睡觉来对抗难受劲。希望永远是夜晚，不要白天
和我一样哎
然并卵 发表于 24-11-20 10:34
我几乎没遇到过睡眠问题。很难受的时候只有通过睡觉来对抗难受劲。希望永远是夜晚，不要白天
我也是啊，越抑郁的时候，越想一直睡，不要醒来。很少为失眠困扰（除了躁狂期，那真是兴奋的睡不了）。
吃喹硫平是因为几年前复发的那次躁狂持续太久太严重了，医生给我开的全是抗躁药物，还说我必须睡好，不然容易复发
猫咪闲子 发表于 24-11-21 09:21
我也是啊，越抑郁的时候，越想一直睡，不要醒来。很少为失眠困扰（除了躁狂期，那真是兴奋的睡不了）。
...
这几天没吃喹硫平睡的也很好，入睡很快，白天不怎么困了。
这几天晚上睡得还是很晚，都是快一点睡，昨晚还一点半睡，早上被闹钟吵醒很困。
突然懂了我之前吃四分之一片的喹硫平为什么白天困成那样，因为我睡的太晚了啊，睡眠时间太短了……