这两天周末，我一次也没出家门，除了吃饭、上厕所，就在床上了。昨天下午刷了两套题。今天下午可能要出门做核酸，不做明天就没办法进办公楼。内心有自责，感觉自己在浪费生命。昨晚又睡了11个小时，睡到今天10点半。已经吃了4顿新药（两天的药）。
猫咪闲子 发表于 22-10-23 13:51
记录：刚刚，鼓起勇气发信息给前夫，请求共同还贷、房子下来后过户给他。他还没有回，不知道他会不会同意。 ...
有结果没？不管怎样，都要自己坚强！
猫咪闲子 发表于 22-10-23 13:54
这两天周末，我一次也没出家门，除了吃饭、上厕所，就在床上了。昨天下午刷了两套题。今天下午可能要出门做 ...
调整状态怎么是浪费生命呢？休息是为了更好的生活，你刚吃药身体不适应爱睡觉是正常的，等身体适应了就好了，或者你状态好了让医生给你减药，按常理来说你起码要维持这样的药量一段时间，情绪状态才能稳定
朗朗 发表于 22-10-23 15:20
有结果没？不管怎样，都要自己坚强！
他一直没有回复信息
圆圆圆 发表于 22-10-23 19:25
调整状态怎么是浪费生命呢？休息是为了更好的生活，你刚吃药身体不适应爱睡觉是正常的，等身体适应了就好 ...
谢谢三圆的安慰，谢谢
记录：大概半小时前吃的药，这会儿特别困。强撑记录。昨天中午到现在，前夫仍未回消息。作为一个女人，不会求人，不会撒娇，不会示弱，也许他不会答应了……我觉得我求他也只能求这一次了，做不到放下所有自尊，继续求他，说好听的之类的。
如果他不答应，我就彻底死心，开始向亲戚、朋友们借钱……借钱，太考验人了，太太考验心理素质了。吃药满三天。其实这几天，心情就，不躁也不是很郁，但是没啥感觉，多少有点感觉迟钝、淡漠，木木的。仔细体会，不躁是一定的，也不是很郁，最多郁值1-2吧（满分10）
“未来会好吗？”这是我中午散步时问自己的话。我不知道。目前看来，生活一团糟，唯有情绪不是很糟，有吃药的迟钝感，但不痛苦。
离婚后，真的挺丧，去年，前年抑郁，我都会想，我有妈妈，有老公，我不能有事，不能想不开。今年离婚加抑郁，加房贷，真的好累，可是，我经常提醒自己，用倒推法，因为不能放弃生命所以必须活，既然活就要好好活……
昨天求他内容是：请求共同还贷，房子过户给他抵他首付的20万。不知道他看到这个提议是什么感觉。好想知道。
不要刻意强求睡着，闭目养神，顺其自然更容易睡着
断药会出现撤药反应，导致失眠等问题，所以减药最好遵医嘱。
昨晚放下手机开始睡觉之后，又困又睡不着，大脑的感觉很像一辆车拉着手刹又使劲踩油门，原地转，后来过了好久才睡着，做很多梦，醒来时梦到前夫。
猫咪闲子 发表于 22-10-24 23:31
“未来会好吗？”这是我中午散步时问自己的话。我不知道。目前看来，生活一团糟，唯有情绪不是很糟，有吃药 ...
情绪才是最重要，情绪状态调节好了，你才能应付生活的九九八十一难
本帖最后由 圆圆圆 于 22-10-25 10:00 编辑
坚持吃药，充足睡眠，慢慢都会好起来的，加油