走出 发表于 21-12-27 17:22
我现在吃劳拉一颗也睡眠也不稳定，有时候只能睡三个小时，然后起来状态就很差
睡眠需要减少，确实 抓住 要害了。
我在残联 办事时，她说 ：（这个）睡眠 很关键吧？
暴风雨般 发表于 21-12-27 17:20
我早上半颗，中午半颗，晚上1颗，是的，晚上不睡好第二天状态会很差。我不吃劳拉也能入睡，只是很早就醒了 ...
她是个 腿部 失能人士。
失能人士 多半 都有 各种障碍。
躯体障碍 处理不好，没有人 或 医生 ，家人 支持，也可能 痛苦不堪
嗯，抑郁的睡眠很关键
走出 发表于 21-12-27 18:00
嗯，抑郁的睡眠很关键
岂止是关键，个人 觉得是 关键得狠！
睡不好，很不舒服。
大脑没法休息吧。
走出 发表于 21-12-27 17:22
睡四个小时的以上就会好一点
你白天吃了劳拉没
thail08 发表于 21-12-27 18:35
岂止是关键，个人 觉得是 关键得狠！
睡不好，很不舒服。
大脑没法休息吧。
我这次复发就是生孩子出院自己晚上照顾婴儿没有睡到觉复发的，孕期都还好，包括生在医院那几天有护工带孩子我都好好的。
暴风雨般 发表于 21-12-27 20:59
我这次复发就是生孩子出院自己晚上照顾婴儿没有睡到觉复发的，孕期都还好，包括生在医院那几天有护工带孩 ...
还是战友们都得付出双倍的努力，这个病很容易复发，药物，心理，生活的干预，运动，家庭，社区都不可或缺的。
白天吃劳拉，感觉半片管不住了，焦虑太严重了，不知道是不是舍曲林三粒引起的
昨天晚上吃劳拉竟然只能睡2个小时，起床又跟护士要了1/4的氯硝安定，这两天焦虑的到崩溃的边缘
今天要问问医生白天劳拉吃一粒吧，不然这个烦躁焦虑真的要人命
本帖最后由 hanxin123abc 于 23-9-9 21:02 编辑
，
医生舍曲林现在减量到两粒了
我劳拉是早半粒中半粒晚1粒，我昨天停了文拉法辛，吃了帕罗西汀几天了，感觉好一些了