论坛 › 【走出抑郁】 › 很难受，生不如死该怎么办

走出 发表于 21-12-17 07:16:03

我感觉是抑郁焦虑没好，还是症状，睡眠不好

庖丁解牛 发表于 21-12-17 08:24:21

敏感，一点点小事就会担心，这个事情放在别人身上，都不会注意，别人都是很大事情才会担心，我非常小事情也会担心，另外，很小事情就会生气，别人对我态度不好就会生气

觉照 发表于 21-12-17 08:55:08

本帖最后由 觉照 于 21-12-17 09:09 编辑

聚焦取向的心理治疗认为做出笑的表情可以改善情绪，我经常持续抬起笑肌，胸部会感到好的情绪。最好不要被人看见。

暴风雨般 发表于 21-12-17 09:18:18

走出 发表于 21-12-17 07:16
我感觉是抑郁焦虑没好，还是症状，睡眠不好

这个不能确定，因为我去住院时是我自己去的，我没有严重的焦虑症状，所有住院手续也是我自己办好的，住院期间也是我一个人，上次去复诊医生也说我进来时没有明显的焦虑症状，后面才出现的，我的主治医生只是说是我回家事太多造成的焦虑，其实压根就不是家里的事会让人如此焦虑

暴风雨般 发表于 21-12-17 09:22:04

有明显的焦虑症状摸脉会摸得出，还有心电图

庖丁解牛 发表于 21-12-17 09:22:07

就是命不好，我妈就是杠精，我妈不敢和别人抬杠，就和我一个人抬杠
我是敏感，小心眼，受不了抬杠，心理非常难受，所以经常吵架
我妈改不了抬杠，我改变不了小心眼
所以矛盾一直存在，就是命不好，没有办法
性格就是命运

暴风雨般 发表于 21-12-17 10:48:47

庖丁解牛 发表于 21-12-17 09:22
就是命不好，我妈就是杠精，我妈不敢和别人抬杠，就和我一个人抬杠
我是敏感，小心眼，受不了抬杠，心理非 ...

现在状态不影响生活工作吧

庖丁解牛 发表于 21-12-17 12:10:59

暴风雨般 发表于 21-12-17 10:48
现在状态不影响生活工作吧

我是冷面，面无表情样子，大部分人不会招惹我，偶尔，也会受欺负
稍微受点欺负，一般事情我还能应付，小事情我一般都会努力做好
注重细节

暴风雨般 发表于 21-12-17 12:46:08

今天打电话问我的主治医生问他为什么吃着药后面焦虑症状越来越严重，他说他没见过这种情况，他要我去找专家，或者去湘雅找专家

暴风雨般 发表于 21-12-17 12:47:41

庖丁解牛 发表于 21-12-17 12:10
我是冷面，面无表情样子，大部分人不会招惹我，偶尔，也会受欺负
稍微受点欺负，一般事情我还能应付，小 ...

不影响正常生活没事，自己不痛苦就行了

庖丁解牛 发表于 21-12-17 15:43:26

好医生有，不好遇到

暴风雨般 发表于 21-12-17 16:06:33

我的主治医生

暴风雨般 发表于 21-12-17 16:06:54

听那语气我的主治医生已经放弃我了

庖丁解牛 发表于 21-12-17 16:35:12

你的主治医生，现在一点办法也没有，

502201794 发表于 21-12-17 16:35:46

庖丁解牛 发表于 21-12-17 08:24
敏感，一点点小事就会担心，这个事情放在别人身上，都不会注意，别人都是很大事情才会担心，我非常小事情也 ...

症状一模一样，生气了半天也不舒服

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