sophie1986 发表于 21-1-21 07:53
哈哈，我是35岁，我要叫你姐姐了，不过我们年纪相仿，没想到我们80后也都人到中年了。
健康的父母和懂事 ...
可以选择简单的法门，和能够通俗易懂的介绍，入门很重要。等知见树立之后，通过功课的设定和坚持，就会逐步可以实践佛法的道理，实践印证以后，佛法的智慧就会深入你的潜意识，转换你思考问题的模式。因为佛法本来就是告诉我们如何解决烦恼，如何离苦得乐的，不仅仅是现世生活中的烦恼（包括一切身心问题）我们可以解决，获得平安喜乐，乃至生死问题，获得佛那种寂灭的大涅槃乐。
我修净土，先不谈往生极乐世界这个层面。
就举例，我在做功课时，比如反复念佛号，就是在止住我们的思维，不为脑中念头所转，哪怕刚开始一边念一边在郁闷一边想七想八，但是我就把注意力反复的回归到佛号上，慢慢的，那些念头就少了，佛号就多了，心会逐渐安定下来，你就明白。我们所思所想，所起的很多念头都是虚妄不实的，我们可以不为它们所转。
这需要功夫的，因为我们的心习惯了去攀缘，习惯了用思维，习惯了被情绪牵着走。
佛法实际上就是修心的，让我们认识自己的心，控制自己的心。很多痛苦都是错误的想法导致的，如果我们能够懂得如何有正念，哪些会伤害自己，懂得及时觉照自己的念头，并且转化，控制，我们就可以从根源上铲除痛苦。
当然要能够安住，降伏心，需要懂得一些教理，不然佛号也好，静坐禅修也好，比较难以相续。
但佛法确实非常实用，是可以从根源上解决问题的。
本帖最后由 悦然清净 于 21-1-22 07:42 编辑
不知道为啥这么困
所有的言语，概念，逻辑，标签，都是虚妄的。这个不仅是理论层面讲到佛法的空观，不是玄谈，是真的经过闻法，深入思维与观察，证到的一点。是你自己真正体认到这点。
本帖最后由 悦然清净 于 21-1-22 07:43 编辑
睡的晚就起的晚
本帖最后由 悦然清净 于 21-1-22 07:42 编辑
起晚了
共修还算圆满，收获挺多的！有点累了，但是还是要做晚课，拜佛去。自己心有些浮躁焦躁，寂静调柔，一直是我比较想要达到的状态，炼
补了快二十集文钞，念了四小时佛号。今天还算值得称道。学佛了以后，一个人可以不与任何人交流，安安静静的闻思修一整天，安住在法的滋养中。所以我不怕孤独，反而喜欢独处。
还有二十集，希望明天能补齐。时间真的不够用，经还没有时间诵，之前浪费了那么多时间去造业，真是不划算。希望他永远别再出现。
今天补听了二十二集《文钞》，估计用了六、七个小时，准备做晚课了。以后要坚持每天听，还债的感觉不太好啊
愉快的一天结束了。明天要早起哦！调整了做组长的发心，变成一种欢喜心，不再因为这个工作觉得占用自己时间。要发心利他，这件事最受益是自己，这是佛伸给我的手。发愿不因任何自己的原因而推辞这个工作！
美好的一天，从发愿做个开心淡定的人开始，从发菩提心开始！今早6点起床，念佛一个半小时。要认真工作了～
这两天刻意减少晚上的进食，感觉身体轻盈了些，对于食物的贪欲也能克制。其实吃多睡多，容易导致人昏沉，心散乱，身心一体，我准备后续还是要开些中药调理下。
佛法上本周加强诵经和佛号。准备把五经一论诵一遍。今天中午诵了半部无量寿经和一遍往生论。在公司还是会有些心气浮躁，怕同事听见，晚上回去再诵下半部。明天诵观经，后天行愿品，暂如此安排吧！
忙一点就会让我忘却很多世间的烦恼，尤其和他的。其实做功课时他还是会反复浮现在脑海。不过，如今我已想清楚，放下他了。不再为了曾经短时的热烈与浪漫去让自己经历痛苦，得不偿失。
几天没记了，是懒得记。这几日，心情基本还好，睡眠有点多，吃的方面开始有意控制。刚结束共修，辅导员师兄指出了我的急躁问题，这个问题我自己已经意识到了，可是并没有真的下决心去改。
生死未了，其他的事真该看淡些！今天内心深处真正受到触动了，学佛，生命的状态，有改变吗？还是一直留于表面？应该认真反思，从今而后，真正的去学佛，去革除不好的习气，培养好的性格品德！
这几天每天除了一杯牛奶冲的咖啡，就是喝白开水，在公司不吃零食了，吃饭也不再配辣酱了，晚餐也减少了，感觉身体舒服一些。饮食清淡一点好，淡中自有真滋味。很多习惯都是养成的，一旦串习形成习惯，就很难去改，意识到了，及时反转，还来得及。