骨子里特别怕麻烦特懒，刚才领导让我给老板约核酸检测，我立即就抗拒的说了一句，得自己约。估计别人都听见了。性格里这点特别不好。本能的嫌麻烦，说白了就是很自私吧，懒得搞这些事情。也是最近很忙，心里也很烦躁。其实不是说因为是领导的工作就应该积极主动表现热心，根本的还是要改变骨子里对于他人事务的一个冷漠。这才是根本。
无论在任何时候，对任何人，能不能设身处地站在对方立场，放在心上去解决他人的困难，这是做行政工作的人应该有的一种素质。有问题出现的时候。就是提升的时候，一定要把这些观念转成下意识潜意识的，才能真正彻底改变。今天忏悔下吧！
今晚坚决不加班了，整了几天稿子，眼睛都快瞎了
sophie1986 发表于 21-1-20 12:23
40岁还有不少男士表示好感，说明楼主是一个很有魅力的女人！佛法帮助楼主修正自己的心态行为，状态越来越好 ...
嗨，哪有不少男士，我可独了，今年39，明年满40就奔五去了，真可怕，哈哈。
以前也是孩爹多年把我保护的很好，家里大小事不管，家务也是老妈，自己跟千金小姐似的。
这两年心理上独立了，凡事都自己消化，没人商量。原来没有什么苦是自己咽不下的，逼到这份上也就可以了。
不过，我没有什么大烦恼，孩子懂事，父母健康。这两年就是为了一段感情，自找苦吃，几乎没得到好处。付出时间金钱承受压力。
佛法就是我人生中的光明，让我从不会绝望，也不会恐惧。能够学会调整心念。我以前有严重的自卑和神经症，乃至会有强迫思维，现在这些淡了许多许多，几乎消失了。确实感谢佛法的智慧，改变了我的思维模式。
觉照 发表于 21-1-19 08:52
您知道佛学的正念吗？我有《八周正念之旅: 摆脱抑郁与情绪压力 》的电子版，你需要吗？
我需要，
今天挺受鼓舞的，身边有这一群具足正念发心纯真的同修，我从他们的恭敬诚恳，对于法的好乐，非常的受教，感觉自己做这个组长，不是我为他们服务，实际上，我自己收到的益处更大。无论做什么，我们的感受是喜乐还是痛苦，全然取决于自己的发心，与态度，真的是一切唯心造。
知行合一，把自己所知落实到每个言行举止，起心动念，需要不停的实践，自己差的太远了，很是放纵与娇惯自己。多为他人考虑，然后不能懒惰。明天重点是三件事：1.早上务必6点起。2.坚决杜绝零食，晚餐少吃。3.白天高效集中把会议纪要整理出来。 晚上希望排练圆满。明天中午要好好学习共修相关的内容，做好准备。
悦然清净 发表于 21-1-20 16:52
嗨，哪有不少男士，我可独了，今年39，明年满40就奔五去了，真可怕，哈哈。
以前也是孩爹多年把我保护 ...
哈哈，我是35岁，我要叫你姐姐了，不过我们年纪相仿，没想到我们80后也都人到中年了。
健康的父母和懂事的女儿都是你的福报，至于感情，我们这个年纪，一定要理性胜过感性，找一个责任心强、有经济基础的男人。
看你从佛法中获益这么多，我很羡慕，我也几次试图学佛到但是学不进去，太深奥了。
昨晚貌似吃了两次药，所以早上很困，6点半才起来。上午人也不舒服，我准备减点药了，先减到一颗半，再减到一颗，也许就能减少睡眠。前年一颗吃了一年。药物对我来说，主要是安眠用。
40多页的录音，要提炼汇总，还要有高度，条理清晰。上午人精神不好，下午继续。不急了，能弄到什么程度算什么程度。不跟自己较劲了，领导也忙。
liulu118852704 发表于 21-1-20 22:03
我需要，
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领导说工资给我涨500，虽然不多吧，但也是好事。最近工作出了些疏漏，心浮气躁，分不清轻重缓急，领导也说了，而且说我要有好的精神面貌，她说的我都认。去年不太用心，讲实话，还是心不够静，为感情的事把自己陷入险地了。今年再这样下去不行，希望身心灵都有进步，工作生活各方面。
中午昏昏欲睡，浪费了一小时，晚上预演明天共修。最近不够精进，跟家人极少沟通。早晚课做了，以后功课质量要提升。不管怎样，今天总体还可以了，少吃零食做到了。明天6点，我一定能克服睡意准时起床。我的起床时间目标是希望固定在五点半的。
祈祷明天共修圆满。
领导对我挺好的，以后要多努力，别给她找麻烦，也要替她分担压力。