论坛 › 【走出抑郁】 › 我又反复了

然并卵 发表于 24-12-2 22:48:55

工作太多的话，可以向领导申请减少工作量。大胆提要求才行

然并卵 发表于 24-12-2 22:50:22

冰冻罐头 发表于 24-12-2 13:02
我最近买了一些零食 每天回家都会吃一些零食 有时候很晚了还在吃 这肯定对我的血糖有影响 而且零食也不健康 ...

想吃什么就去吃，管他健康不健康。不健康寿命短点不正是我们这些精神病所希望的吗。活那么久干嘛，犯病不痛苦吗

冰冻罐头 发表于 24-12-3 23:46:42

现实让我觉得活不下去 没有希望

冰冻罐头 发表于 24-12-4 13:48:19

昨晚吃了一整包猪肉脯

朗朗 发表于 24-12-4 20:51:06

吃东西让自己快乐

庖丁解牛 发表于 24-12-4 21:32:45

然并卵 发表于 24-12-2 22:50
想吃什么就去吃，管他健康不健康。不健康寿命短点不正是我们这些精神病所希望的吗。活那么久干嘛，犯病不 ...

这话说的，血糖高会引起各种难受，是要命的，到糖尿病群说这句话试试

冰冻罐头 发表于 24-12-4 22:43:32

晚上回家在便利店买了一个欧包 回来尝了一口 十分难吃 还要十几块 可以说是我吃过最难吃的面包了 像不新鲜的馒头一样 太难吃了

冰冻罐头 发表于 24-12-6 13:12:04

感觉生活没有盼头，所以每天都觉得活不下去了。

工作虽然不重要，却是每天烦恼的来源。只要有工作任务没有完成，心里就感觉不安，甚至焦虑早醒。就是太有责任心，不会调节情绪。别人都不把工作当回事，每天过得很开心。

要是工作轻松没有压力有多好。

冰冻罐头 发表于 24-12-6 13:15:44

琼瑶去世了，感觉人活着也没什么意思。

像我现在，每天要面对工作压力、焦虑、失眠，工作吧搞得自己压力很大，不工作吧没有收入。家庭也没有支持，反而也是焦虑的来源。

冰冻罐头 发表于 24-12-6 13:23:21

像有的人，工作上是领导，或者收入高，家里有对象有儿女，只要把情绪调整好。但是我是现实中啥也没有，真的感觉没啥盼头。

别人做了一场噩梦醒来发现只是一场噩梦，而我的现实生活就很糟糕，醒来发现还是要面对自己不愿意面对的糟糕的生活，根本走不出来。

朗朗 发表于 24-12-6 13:25:48

建议你去肿瘤医院或养老院看看。

漓澈 发表于 24-12-6 14:50:36

冰冻罐头 发表于 24-12-6 13:23
像有的人，工作上是领导，或者收入高，家里有对象有儿女，只要把情绪调整好。但是我是现实中啥也没有，真的 ...

你要入微信群吗

冰冻罐头 发表于 24-12-10 00:29:23

一直在逃避
这个周末我又在逃避
不想花钱出去
觉得自己穷收入不高不想花钱
感觉出去旅游就要花钱
因为花钱的问题在纠结
不想面对 不敢查询
就一直看别的逃避问题
又浪费两天周末加上周五

冰冻罐头 发表于 24-12-10 00:37:59

最近晚上老是吃零食 不知是不是血糖问题

冰冻罐头 发表于 24-12-10 13:20:00

比如我怕看机票信息
我怕看多了大数据杀熟它涨价
我怕买贵了买了降价
又怕买晚了涨价
我不知道该什么时候买
我就会焦虑不敢看
拖延不做计划
牵涉到钱的事情我就容易焦虑

刚工作的时候还对未来有期望，觉得以后能挣到更多的钱，结果这个工作做了十几年，连工资都没涨过，如果是年轻的时候会觉得不可思议吧，工作总会升职加薪吧，结果事实就是这么残忍，我现在的工资跟新员工一样，甚至比新员工还低，因为这个工作不是按照工作时间涨工资的。所以说我的工作是很失败的。

而且我学历高、工作认真负责，所以付出与回报不成正比。

没钱平时也不敢花钱，对象也没找好，对我的经济生活没有一点提升。本来两个人的生活应该是现在的两倍好啊，可是现在我就是自己花自己的钱，跟我一个人没什么区别。

查看完整版本: 我又反复了